Selvværd, selvværd og selvrespekt er udskiftelige sætninger vi bruger til identitet følelsen af ​​alt bliver OK, at vi er kommer til at være okay. Børne selvværd bliver konstant udfordret, fordi de hele tiden bliver udfordret med nye ting at opleve. Hver dag i et barns liv, er der nye muligheder og nye opgaver at beskæftige sig med. Og så deres selvværd, deres følelse af "jeg kan håndtere det," bliver løbende sat på prøve. At oplyse det enkelt, hvis dit barn er i stand til at beskæftige sig med ting, hvis de har opbakning, og de lære at løse livets problemer, deres følelse af selvværd vokser. Hvis de ikke ved, hvordan de skal håndtere dette, deres selvværd mindskes og i virkeligheden, ikke udvikler den måde, det should.One af de kritiske sandheder, du behøver at vide om dit barns selvværd er, at du ikke kan ordne det som en forælder. Du vil gå amok, du kører dit barn sindssyg, og du vil finde dig selv at have skrigende argumenter og slagsmål forsøger at gøre alle stykkerne passer så, at han ikke oplever ubehag. I stedet, er du nødt til at lære at give dit barn de værktøjer til at håndtere sine problemer. Og gør ikke skjul på det, i denne verden, hvordan man har selvværd er et problem, vi alle nødt til at løse, hver dag. Husk, der beskæftiger sig med noget, er ofte løsningen. Hvis dit barn ikke en test, det bedste, han eller hun kan gøre, er at håndtere det følelsesmæssigt ved at anerkende at de er i kontrol for at få en bedre kvalitet næste gang. Hvad dette betyder, er, at de lærer ikke at tage deres skuffelse ud på andre mennesker, ikke at slå sig selv op, og for at prøve igen. Og forældrene nødt til at være bekymret om selvværd, men på en måde, der giver dem mulighed for at undervise deres børn de færdigheder, de need.So som forælder, hvordan du opbygger denne kvalitet i børn? I min erfaring, udvikle børnene selvværd ved at gøre ting, som er svære for dem. For at give dig et eksempel, da min søn var ung, og han lærte at binde sine sko, vi var stolte af ham og roste ham. Men da han var otte, og han bandt sine sko, var det ikke længere en bemærkelsesværdig begivenhed. Når dit barn løser et problem, der er udfordrende og relevant for dem nu, og ikke bare gøre det samme igen og igen og være en succes og få ros for det-det bygger selv esteem.If du belønne dine børn for ting, er kunstige, forstå dette: de kunstige belønninger bygger ikke ægte selvværd. I bedste, opbygge de kunstige selvværd, hvilket betyder dit barn føler sig bedre i et par minutter, men så går ned ad bakke, når de realistiske udfordringer i hans liv overflade. Så hvis du stadig fortæller dit barn "godt job" for at binde sine snørebånd, når han er otte år gammel, er det ikke kommer til at udrette noget. Det kan være en god ting at gøre, fordi det er altid vigtigt at give dine børn opmuntring så ofte du kan, men da binde sine sko er ikke svært for ham, vil det ikke udvikle selvværd. Det vil ikke føre ham til at udvikle selvrespekt, og det kommer ikke til at hjælpe ham med at løse problemet med at have det godt med sig selv korrekt. Hvis dit mål er at vise dit barn, hvordan han kan bygge selvværd til at lære at håndtere problemerne og føler sig godt om sig selv-den slags ros kommer ikke til at få dig der. Du er nødt til at se på selvværd inden for rammerne af problemløsning. Feeling godt om dig selv er et problem, er du nødt til at løse. Du løser det ved at lære at gøre tingene bedre, ikke ved at tale om det og føler bedre artificially.If dit barn har en Learning eller Behavioral Handicap: Faldgruberne i særlige Ed.Some specialuddannelsesprogrammerne vakle med børn, fordi pædagogerne i disse programmer bede deres elever til at gøre lette opgaver i et forsøg på at få dem til at føle sig bedre. Og så siger de: "Åh, stort stykke arbejde", og de giver dem en s og 100 s på deres arbejde. Men faktum er, dit barn ved, hvad han gør, er let for ham. Selvom han måske få nogle momentan tilfredsstillelse, han ikke får nogen reel selvværd ud af det. Dit barn kan føle sig godt om sig selv og komme hjem og fortælle dig, "Look Mom, fik jeg et A." Men efter det er overstået, er han ikke føle sig mere trygge om hans evne til at håndtere livet eller beskæftige sig med hans problems.If din barn har ADD eller ADHD, ordblindhed eller dyskalkuli, eller nogen etiket i denne række læring eller adfærdsmæssige handicap deres opfattelse meget ofte bliver, "Jeg kan ikke se verden på samme måde, som andre mennesker gør." Selvfølgelig, der kommer til at udfordre deres selvværd, fordi de konstant kommer til at se sig selv som værende en smule off i sociale situationer. Som de bliver ældre, der bliver temmelig omsiggribende. Deres følelse er, "Uh oh, jeg er anderledes." Og børnene fortolke "anderledes" som "dum". Til dem: "jeg er anderledes" betyder "Jeg er grim." "Jeg er anderledes" betyder " Jeg er en taber, jeg er en outsider. "Tro mig, de er skræmmende ting for et barn. Men svaret for børn med handicap er det samme, i mit sind. Du kan have til at måle opgaver forskelligt, men det vigtigste princip gælder stadig-have dit barn tackle ting, der er udfordrende for ham eller hende, der vil hjælpe deres selvværd vokser. Der er et ordsprog, som jeg bruger: "Hvis du ønsker at udvikle selvværd, gøre ting, som du kan agtelse. Og hvis du vil have selvrespekt, er du nødt til at gøre ting, du kan respektere. "Og det er sandt for everyone.Counseling og dit barns Self-EsteemThe teorien bag rådgivning, der fokuserer på følelser er, at hvis folk føler sig bedre, vil de tænke og opføre sig bedre. Men jeg er bange for jeg har ikke fundet, at for at være tilfældet i de 30 år, jeg praktiseres. Faktisk var det, jeg opdagede lige modsat: når folk opfører sig bedre, de begynder at føle sig bedre, begynder de at være mere vellykkede, og de begynder at tænke på sig selv anderledes. Her er hvad jeg har opdaget: du kan ikke føle din vej til en bedre adfærd, men man kan opføre sig din vej til en bedre feelings.Don 't misforstår, er der intet galt med at fokusere på at hjælpe dit barn udtrykke sine følelser. Bare vide, at det ikke kommer til at hjælpe sin problemløsning udvikling af færdigheder, er det ikke kommer til at hjælpe sin beherskelse af vanskelige opgaver, og det kommer ikke til at give ham mulighed for at producere selvværd selv. En anden siger, jeg gerne er: "Hvis du giver en mand en fisk, har han mad til en dag. Hvis du lære ham at fiske, kan han spise selv for evigt. "Så, hvis du gør dit barn føler sig godt, han føler godt for i dag, eller for øjeblikket. Men hvis du viser ham, hvad de skal gøre for at føle sig godt om sig selv, kan han bruge disse færdigheder til resten af ​​hans life.Challenge den tænkning, der Opretter Self-Esteem ProblemIf du vil udfordre et barn, der er at have adfærdsmæssige problemer og selvværd problemer, er du nødt til at konfrontere den tankegang, de bruger til at retfærdiggøre upassende opførsel. Så her er, hvad det ville se ud: Lad os sige dit barn har en undskyldning for, hvorfor han ikke gjorde sit hjemmearbejde. Som en forælder, nummer ét du ønsker at få ham til at fuldføre sin opgave. Og nummer to, du ønsker at lade ham vide, at give dig en undskyldning for ikke vil hjælpe, du ønsker at udfordre den slags defekt belief.Here 's hvordan undskyldning making bryder ned i forhold til selvværd: Forestil dig, at et barn går til skole uden hans lektier, mens et andet barn har gjort dagens opgave. Den studerende, der ikke har afsluttet sin matematik lektier føles slemt, han er vred, han frustreret. Han ser de andre børn hånd i deres arbejde, og så læreren siger, "Hvor er dine lektier, Ben?" Hun lytter ikke til hans undskyldninger, hun bare giver ham en dårlig karakter. Så Ben føles endnu værre. Senere på dagen, når han ser en rådgiver, de taler om sit hjemmearbejde problem med det mål at få Ben til at føle sig godt, håber, at han vil gøre arbejdet, hvis han føler sig bedre. Da Ben går ud af rådgiver kontor, han føler OK, men inden for 30 minutter, da han undlader at aflevere sin videnskab lektier, han er frustreret og vred igen. Den aften, når han går hjem, har han ikke lært noget nyt, og cyklussen starter forfra again.But barnet, der afsluttede sit hjemmearbejde har al mulig grund til at føle sig godt om sig selv. Han har mestret noget, han er på toppen af ​​sit ansvar. Og så den aften, når han går hjem, han simpelthen gør sit hjemmearbejde igen. Han kan ikke forstå, hvordan magtfulde hans handlinger er, men i virkeligheden er han lærer succesfulde vaner, avler selvværd. Uden tvivl, lære flere folk, hvordan at være uafhængig og gøre ting uafhængigt, jo højere deres selvværd bliver, og jo bedre de kommer til at føle sig om themselves.In Faktisk, hvis du testede børn med solid self agtelse, vil du opdage, at de scorer højt på uafhængighed og højt på problemløsning færdigheder. Jeg tror, ​​at uafhængighed er en af ​​de vigtigste egenskaber, som et barn kan have, men forældre er ikke klar over, at fordi ingen fortæller dem, at sandheden. Mange forældre forsøger at gøre deres barn ligesom alle andre barn, når der virkelig, der er ting, de kan gøre for at hjælpe deres barn opbygge uafhængighed. Jeg mener, dette er en af ​​de vigtigste kvaliteter et barn kan erhverve i life.How Kan jeg lære mit barn de nødvendige færdigheder til at udvikle selvværd? Hvis du har et barn med lavt selvværd eller adfærdsmæssige eller sociale problemer, er du kan blive nødt til rent faktisk at udvikle et andet sæt af forældrekompetencer at hjælpe dem. I begyndelsen af ​​et barns liv, ofte forældrene har et ideal om, hvad de vil være. For eksempel kan de tror, ​​han vil være en god atlet, være vellidt, og gør sig godt i skolen. Eller at han måske vil være uartig fra tid til anden, men at han vil lære af sine fejl, når der korrigeres. Men når forældrene får et barn, der optræder vred hele tiden, har lavt selvværd, ikke vil beskæftige sig med ting på en hensigtsmæssig måde, og ikke indrømme fejl, de simpelthen ikke ved, hvad de skal gøre. Ofte er de stadig forsøge at forældre det barn, de ønsker, de havde i stedet for at lære at forældre det barn, de have.Most forældre jeg har behandlet gør netop, at når jeg først opfylde dem. Jeg vil fortælle dig, hvad jeg har fortalt dem det faktum i sagen er, at der er en masse børn derude med problemer, der har brug for en bredere vifte af færdigheder og dybere indsigt end andre børn gør. Det er ikke, at dette er en umulig opgave, men det er en, der kan vel brug for direkte og øjeblikkelig handling fra din side
Af:. James Lehman, MSW