Hvis du kan se, at dit barn bliver meget let modløs eller mærkelig med sine faste rutiner, kan man udløse være, at han er over-træt og måske ikke får tilstrækkelig, eller den rigtige form for hvile. Småbørn sommetider opbygge masser af fysisk træthed og spændinger dog ikke genkende, hvordan udtømt de virkelig er. Dette er, hvor forældrene kan hjælpe gribe ind og være sikker på deres barn får den tilsvarende mængde rest.One af de mest væsentlige elementer for dette er overgangen fra dag tid spille til natten resten. Forældre kan hjælpe den unge videre fra den travle og livlige dagtimerne atmosfære til den rolige, fredelig nat tid gennem lempe dem med en konsekvent proces hver aften. Denne regel medfører et regime starter efter middagen, som kan bestå af tegning, ser tv eller måske en video, læse bøger, og et bad. Alt dette er den blide nedtrapning der er gjort for at få et barn forberedt til rest.Your barns seng er en integreret del af også. Deres seng skal være noget, de forbinder med afslapning og ro. Mens mange børn bruger deres seng til andre ting såsom at spille og kunst, skal det betragtes som et sted, de forbinder med varme, komfort og om natten. Mange forældre vælger et barn seng, der har et tema relateret til det, som et tegn eller endda natur tema, som den unge identificerer sig med og gør dem føle sig trygge og home.The forældres humør og temperament er afgørende i denne tid også. Børn er ekstremt ivrige især når det kommer til deres egen mor og far. Hvis du virkelig travlt og distraherede hele sengetid, for eksempel rengøring eller ser TV, kan dit barn mærke. Prøv at undgå alternative aktiviteter, der er 'stressende' i denne tid, afsætte lidt tid til dit barn, såsom læsning, og det vil trøste og lethed dem og endnu vigtigere ikke distrahere dem. Hvis du er afslappet og afslappet under sengen tid, chancerne er dit barn vil too.Regularity er navnet på spillet, så prøv at begynde den egentlige regime på samme tid hver aften. Dit barns sengetid burde generelt være den samme hver nat, betyder lys ud på en konstant tid for optimale resultater. En væsentlig komponent lige her (hvis du ikke allerede har opdaget det på den hårde måde) ikke opholder sig med dit barn, indtil de falder i søvn. Dette er absolut en ekstremt hårdt rutine til break.Therefore hvis dit barn er meget aktiv, og er træt om natten er dog stadig ikke fuldt få hvile og hvile, han eller hun har brug for, fokus på overgange fra hektisk dag tid til fredelig nat. Dit barn vil være på en vej mod lykkeligere tider
Af:. Dylan Vanland