| Hjem | sygdom | Fødevarer | Sundhed | familie | Fitness | 
  • Lære at holde børn Sund er Vigtigt

    At blive en forælder er et omdrejningspunkt i et menneskes liv. Mange er ikke klar over omfanget af denne type ændring, indtil det er slynget dem. Holding ansvaret for en andens sundhed og lykke i dine hænder kan være en meget kraftfuld og skræmmende følelse. Når du har et barn, du har en enorm mængde af ansvaret for at træffe beslutninger, som vil have en enorm indflydelse på deres life.Children nødt til at være både sundt i deres krop og deres sind. Hjælpe et barn til at vokse ordentligt tager en levetid på engagement på mange måder. For at hjælpe dem med at lære at spise sundt, vil du nødt til at praktisere god ernæring hele tiden. Hvis de spiser sund mad på en regelmæssig basis, så vil de vænne sig til det og forventer at spise på den måde hele deres liv. Stirrer i begyndelsen er en god idé, og det betyder grøntsager og hele korn er nødvendig. Kids se, hvad du gør, så betyder det, at du skal spise lige så godt som du vil have dine børn to.Exercise er en anden meget vigtig faktor for et barns udvikling, og det er vigtigt at sørge for, at børn får uden at gå, løbe, lege , og klatre hver dag. Sikkert vil der være nogle dage, hvor vejret kan ikke tillader dette, men der er KFUM og andre faciliteter, der kan gøre det muligt for hele familien at integrere aktiviteten i vintermånederne så godt. Den mere familie spil, der kan integreres fra en tidlig alder jo bedre chance dit barn har for at være en aktiv, normal vægt barn og adult.Keeping børn sunde midler ser dem nøje også. De fleste børn vil vokse gennem deres barndom uden at lide nogen alvorlig sygdom, men det betyder ikke, at det ikke er muligt. Nogle børn vil blive syge, og hvis det er din, vil du ønsker at fange, at når den starter, og ikke efter sygdommen har meget tid til at udvikle sig. Hold dem ajour om deres sunde barn besøg og hvis du er uden forsikring, finde ud af om lavere omkostningsdækning, der er tilgængelige i hvert state.Having andet menneske, der ser til dig for alle deres behov kan være en udfordrende ansvar. Det er vigtigt, at du opfylder dit barns behov ved at sikre, at de spiser rigtigt, motionere regelmæssigt, og at de får de regelmæssige eftersyn, de har brug for at vokse op stærke og sunde
    Af:. Ethan B Kalvin