| Hjem | sygdom | Fødevarer | Sundhed | familie | Fitness | 
  • Design A Home For Healthy Living

    Meget er hørt i disse dage om måder at gøre vores planet sundere, men vores hjem skal også være designet til optimal sundhed. Der kan ikke være meget du kan gøre med design af dit hjem, når det allerede er bygget, men du kan helt sikkert gøre mange ting for at gøre det sundere. Her er nogle af dem - . Sørg for at dit hjem ikke er fugtigt . Mould vokser i fugtige steder , og det er ikke sundt. Fugt også ruiner tæppe og gulvbelægning og bidrager til lugt, der er ubehagelige . Det kan også gøre at få gigt mere sandsynligt. Selv blot at holde vinduerne åbne , vil hjælpe - . Undgå møbler , der indsamler støvet. Lang bunke tæpper er den værste gerningsmanden , men Lacy gardiner også havnen støv. De kan erstattes med persienner, lamelgardiner eller gardiner uden konsistens - . Blot ved at rydde rod ud af dit hjem, vil gøre det lettere at leve i. Til en start vil det være masser nemmere at rengøre og støv , og der vil være mere plads . Bor i støjfrit rum er et godt liv - . Vælg farver, der passer brugen af værelserne. Soveværelser har brug have afslappende farver, stuer kan være mere levende - med mindre du ønsker at hvile og slappe af der også - Brug naturligt lys så vidt muligt. . Lysstofrør tager Vitamin A fra kroppen og er en belastning af øjnene
    Af: . Mel C