Hvis du snorker, mens du sover, er du faktisk fratage dig selv af fine, rolig søvn. Desuden kan din kæreste også være berøvet søvn, da de er holdt vågen fra din snorken. En sove berøvet person vil sandsynligvis være mindre opmærksom og helt sikkert vil have mindsket ydeevnen. Søvnig hele dagen vil mindske din hukommelse og din tankegang kan blive langsommere. For partnere, mangel på søvn temmelig ofte vil resultere i forholdet spørgsmål på grund af angst, dårlige temperament, samt humør swings.A person, der er berøvet søvn på en regelmæssig basis kan føre til arbejdsskader, fordi personen ikke er helt opmærksom på job. Søvn berøvet bilister er klart mere sur, utålmodig og dårligt humør under kørslen. Statistikkerne viser, at søvn berøvet bilister er mere tilbøjelige til at komme ind bilulykker. Anført nedenfor er de mulige konsekvenser som følge af langvarig søvnmangel på grund af snorken, forøgelse højt blodtryk, mulig hjertesvigt, vægtøgning, depression, sindslidelser, skade fra uheld og nedsat livskvalitet i general.Research har afsløret, at snorkere kunne være mere tilbøjelige til dødelige sygdomme, hjerteanfald, samt slagtilfælde. Snorken fører til et fald i ilt flow så kroppen og hjernen faktisk er frataget ilt. Type 2-diabetes er normalt forbundet med snorken. Forskning har vist, at snorken er normalt mere tilbøjelige til denne type af diabetes sammenlignet med ikke snorken. Forskning viser, at folk med en rund og kortere længde hoved kunne være mere tilbøjelige til at snorke i den person, der har en længere og tyndere hoved bredde. Længere tyndere hoveder har en længere hals kapacitet derfor muligheden for snorken vil være less.For mange snorkere, kirurgi er ikke en valgt funktion, medmindre det selvfølgelig er vigtigt, eller anbefalet af en læge. En anden metode er at bruge en anti-snorken hals spray før de går til at sove. Kliniske forsøg har demostrated at svælg samt næsespray udføre bedst at stoppe snorken, hvis de anvendes på en regelmæssig basis.People, der er overvægtige er mere tilbøjelige til snorken. Slankning samt udøve regelmæssigt har vist sig at falde snorken. Hvis du ryger eller drikker alkohol på regelmæssig basis, vil du være meget sandsynligt, at snorken. Adskillige sedativer kan også forårsage snorken som en bivirkning. Sammen med utallige anti-snorken enheder på markedet, kan det være meget forvirrende at vælge hvilket produkt til at købe. Men med tilgængelige oplysninger og anbefalinger, er det bare et spørgsmål om tid til at finde den rette løsning og metode til at afslutte snorken problem
Af:. Noreen Andrades