Er der en patch af jord i din baghave, der er blevet efterladt ubrugelige al den tid? Hvis du stadig ikke besluttet, hvad man skal gøre ud af det, måske er det på høje tid, du overveje at plante grøntsager i det. Læs videre for at lære nogle af fordelene ved plantning gardens.Yummier veggie treatsMany folk attestere, at grøntsager dyrket i deres egen baghave smager meget bedre end dem, der købes på købmandsforretninger. De bemærke, hvor meget flavorful deres høst er, anvendt som ingredienser i en frisk veggie salat eller kogte retter. Det være sig på grund af den ekstra mængde af kærlighed og omsorg disse hjemmedyrkede grøntsager fik eller den person tager stolthed i dyrkning af afgrøder i hans eller hendes baghave, er det ikke rally sagen. Hvad der betyder noget er, hvad du tjener på bordet er frisk lige fra din køkkenhave og mere lækker for hvert medlem af familien at nyde. Du er også sikker på, at hvad du har lagt på bordet, er frisk og fri for skadelige kemikalier som preservatives.Guaranteed ingen skadelige chemicalsChances er du måske ikke helt ved, om de grønsager, du køber i supermarkedet er fri for pesticider. Nogle sælgere hævder, at deres grøntsager er fri for skadelige kemikalier. Hvad hvis jorden, hvor disse afgrøder voksede var udsat for pesticider før eller de blev plantet ved siden af ​​afgrøder sprøjtes med pesticider? Langvarig eksponering via kosten for pesticider er knyttet til forskellige negative reproduktive og udviklingsmæssige effekter, selvom der er få data til at understøtte dette. Dine børn er i højere risiko for farerne ved sådanne kemikalier på grøntsagerne, de indtager. Deres kroppe er endnu ikke fuldt udviklet til korrekt metabolisere eller udskille sådan substances.A fantastisk måde at workoutIf du fik lidt eller ingen tid til at gå til gymnastik eller kurbad til træning, så lad havearbejde give din daglige dosis af motion. Tendens din køkkenhave i mindst 30 minutter om dagen er en fantastisk måde at brænde de overskydende kalorier og tabe sig. Du er i stand til at arbejde flere store muskelgrupper i kroppen, ligesom ben, arme, ryg, balder og mange andre. Havearbejde er også forbedrer din fleksibilitet, hver gang du strække at nå for ukrudt eller bøje at plante en seedling.By den tid dine afgrøder er klar til høst, vil du bemærke en ændring i din krop, især hvis du ser efter din have på en regelmæssig grundlag. Picking bilnøglen, der faldt på gulvet eller nå til en bog på toppen af ​​en høj hylde vil være meget lettere for dig at gøre. I modsætning til jogging, spille basketball, og andre havearbejde har mindre indflydelse på dine led. Havearbejde er bedst var energiske øvelser ikke finder anvendelse, som for mennesker med forhøjet blodtryk, hjertesygdomme, knogleledsygdomme lidelser og mange others.Help gemme environmentIf kommercielt dyrkede grøntsager modtager lidt efterspørgsel fra forbrugerne, så vil kommercielle landmænd finde nogen grund til at udvide deres plantager. Så der er ingen grund til at skære ned regnskov og ødelægger levesteder for vilde dyr. Også, hvis efterspørgslen er sænket landmænd vil bruge mindre pesticider og andre skadelige kemikalier, der forurener vores floder og resten af ​​miljøet. Du vil måske føle, at du som en bekymret borger ikke kan bidrage til, at meget positiv indvirkning på miljøet ved at plante køkkenhaver. Men forestil dig forskellen foretages, hvis en masse mennesker begyndte at plante deres grøntsager i deres egen baghave
Af:. Marvin Cervantes