Inkontinens er navnet givet til utilsigtet vandladning. Selvom det er pinligt, det er en meget udbredt problem, der påvirker en kæmpestor tre millioner mennesker i England. Nyrerne producerer urin og det opsamles i blæren, hvilket tømmer når den er fuld. Når det tømmer, skal blæren muskulære væg kontrakten samme tidspunkt båndet af musklen ved udløbet af blæren slapper. De fleste tilfælde af inkontinens hos voksne er resultatet af et problem med en af ​​disse processes.SymptomsIncontinence 's symptomer varierer afhængigt af patient. En håndfuld af de syge erfaring urinlækage hele tiden, kan mens andre kun lider lækage, når pludselige pres på deres blære ud, når de løfter noget eller cough.Incontinence også henvise til sengevædning, som er mest udbredt i børn, men det kan også påvirke ældre people.TypesAs vi allerede har nævnt, er der mange typer af inkontinens. Disse omfatter stressinkontinens, som er den mest almindelige form for inkontinens og en, der påvirker kvinder, der har haft børn. Stress inkontinens er, når blæren lækager under nysen, fnisende og enhver anden ting, der lægger pres på bladder.Another type er urgeinkontinens, der er, når du ved, at du ønsker at tisse, men kan ikke holde det i at komme til badeværelset i tid. På grund af dette, kan urin lække det øjeblik, du ønsker at videregive det. Reflex inkontinens er en anden stamme af problemet & det generelt opstår på grund af en spinal eller neurologisk sygdom, hvor der er ringe eller ingen fornemmelse eller frivillig kontrol af bladder.TreatmentIf du tror, ​​at du kan blive ramt af inkontinens, er der flere behandlinger til rådighed for hjælpe you.One af de bedste behandlinger for inkontinens er bækkenbundstræning. Dette er et sæt af øvelser, der kan bidrage til at mindske blandet eller stressinkontinens ved at styrke de muskler, der starter og stopper urin flow. For at fuldføre disse øvelser, skal du blot kontrakt disse muskler otte gange, 3 gange om day.They anbefaler også blære uddannelse. Dette indebærer, du tømme blæren på bestemte tidspunkter. Denne inkontinens behandling skal følges i mindst seks uger for at se, om det kommer til at fungere. Alternativt kan din læge ordinere et kursus af lægemidler til behandling af condition.You vil også opdage, at der er en række inkontinensprodukter på markedet, som vil hjælpe dig til at holde dine symptomer under kontrol. Disse omfatter smid-væk-trusser til at hjælpe dig med at håndtere mindre alvorlig inkontinens & en bred vifte af inkontinens pads. Du bør også være i stand til at finde inkontinens bed beskyttelse & hudpleje, hvilket betyder at du kan holde så ren og tør som muligt
Af:. Sylvia Fontrellini