I de tidlige uger, vil barnets søvn være påvirke dig. I virkeligheden er der en masse nye forældre ofte befinder sig udmattet, frustreret, og spekulerer på, om deres barn nogensinde vil sove igennem om natten. Ifølge forskning, har 20 procent af ni-måneder gamle babyer svært ved at falde i søvn og 42 procent vågen om natten. Søvn er ikke en vane, at du kan tvinge din baby ind. Det skal normalt overhale din baby. Natten er din rolle som forælder at fastsætte betingelserne, der gør søvn muligt og vise signaler, rådgive barnet, at søvn er expected.If din baby ofte vågner om natten det kan påvirke dine egne søvnmønstre, og kan medføre, at du at være opbrugt med dine opgaver den næste dag. Mødre med babyer, der har søvnproblemer, er tilbøjelige til depression, hvis de oplever hyppige søvnforstyrrelser. Det kan også påvirke forholdet mellem dig og din mand. Her er nogle tips til at få dit barn gå til sleep.Sleeping Tips til Mums1. Giv dit barn en chance for at falde i søvn på egen hånd fra omkring seks til otte uger. Sæt ham i seng, når han er søvnig, men stadig vågen. Ifølge forskning, er rokkende eller ammende spædbørn til søvn ikke tilrådeligt, fordi børn kan komme til at afhænge af it.2. Du kan lave dagtimerne foder sjovt og livlig og natten feeds komfortable og rolige. Denne strategi kan hjælpe dig med hendes krop ur, så barnet kan lære forskellen mellem dag og night.3. Du kan afspille musik. Prøv at spille dit barns yndlings vuggevise kontinuerligt, så da han vågner han kan genbosætte sig til det velkendte søvndyssende lyden af ​​lullabies.4. Placer din baby i en behagelig vugge eller seng. Især i koldt vejr, kan du have en flannel ark eller et varmt håndklæde placeret på arkene for at give dem varme, og fjerne det, før du sætter dit barn på varmede sheets.5. Mindske fysiske gener af dit barn. Befri dit barns værelse mod støv, fordi de er kendt for at være den almindelige årsag til spædbørn indelukket næser og deraf natten vågen. Babyer har brug for at rydde deres næse at trække vejret. Selvom snart, vil de lære at trække vejret alternativt gennem munden, hvis deres næse er blocked.6. De fleste babyer bliver forstyrret af våde bleer om natten, nogle er ikke. Hvis barnet sover igennem våde bleer, er der ingen grund til at vække ham for en ændring, undtagen hvis dit barn oplever bleudslæt. For en kontinuerlig søvn, skifte ble lige før en fodring, da barnet er behageligt at falde i søvn under eller efter feeding.Bear I MindIf din baby er stadig vågen, huske på, at hans alder kan have at gøre med, hvordan han afregner. En vigtig ting at huske er, at dit barns søvn vaner er flere a refleksioner af dit barns temperament snarere end dine strategier for natlig forældrerollen. Altid huske, at nogle forældre normalt overdrive, hvor længe deres barn sover, som om det ville gøre andre mennesker siger, at du er en god forælder, som det ikke er nær Af:. Lynn Shannon M Bailey