Søvn er meget vigtigt for spædbørn sundhed og udvikling. Hvis dit barn ikke får nok søvn, kan han have problemer med at komme gennem dagen og især om natten. Som en forælder, er det godt at vide, at napping rent faktisk hjælper en baby til at sove let om natten, så det er en forkert opfattelse, at holde dit barn vågen i løbet af dagen vil gøre ham sove bedre night.Getting baby til at sove, kan være en vanskelig tid for de fleste forældre. De fleste forældre ser fremad til natten, de kan sætte deres baby til at sove i krybbe og få nogle uforstyrret søvn for sig selv. Hvis barnet ofte vågner i løbet af natten, får forældrene let udmattet også. Så det er meget vigtigt at overvinde din babys søvnproblemer, så snart du kan, for at hjælpe dit barn til en sundheds-vækst og udvikling. Kom din baby til at sove er ikke en let opgave og omfattende baby sove uddannelse er required.NewbornsNewborns normalt sover seksten eller flere timer om dagen. Som dit barns nervesystem modnes, vil han udvikle en mere sammenhængende søvn tidsplan senere i hans liv. Men efter 3 måneder, sover mange babyer i mindst fem timer ad gangen. Og efter alder 6 måneder er deres sovende timer inden 9-12 hours.3 til 6 MonthsAt 3 måneder, vil barnets sovevaner bliver mere konsekvent. På dette tidspunkt, kan du begynde at udvikle en regelmæssig lur tidsplan. Babyer har deres egen forståelse, og de har brug for de rigtige tegn til at vide, når det er tid til at sove. Selv om det ikke virker med det samme, snart dit barn vil komme til at lære det. Med 4 måneder, behøver babyer mindst tre lur om dagen, i morgen, eftermiddag og tidlig evening.6 måneder til 1 YearDuring denne periode i dit barns liv, er den gennemsnitlige søvn er fjorten timer i døgnet, men noget mindre eller mere kan være normalt for din baby. Spædbørn nap tid ændring fra 3 naps om dagen til 2. længere lur om morgenen og i afternoon.Baby Sleeping TipsPlace din baby i sengen, når han er døsig, men vågen ved hjælp af en behagelig, flad og blød madras. En sut kan også hjælpe dit barn til at sove komfortabelt, men aldrig bruge dette indtil amningen er veletableret. Placer ikke din baby i seng med en flaske på sin side. En konsekvent dagen og om natten søvnmønster er nyttigt og opretholde en konsekvent sengetid rutine er essential.You kan også gøre brug af baby sove hjælpemidler til at hjælpe dit barn til at sove. Den fælles ting er et blødt tæppe, som ikke kun holder din baby behageligt, men også giver sikkerhed og varme. Musik kan også være nyttigt, kan du afspille dit barns yndlings vuggevise at berolige ham og gøre hans sovetid relaxing.In kommer, ifølge forskningen, bør børn under seks måneder ikke sove i samme seng med deres forældre, fordi undersøgelsen viser en stigning risiko for vuggedød (SIDS). Faktisk, omkring halvtreds procent af spædbørn, der dør af SIDS er i et bed-deling med deres forældres situation. Statistisk set en i hver to tusinde babyer dør af SIDS hvert år
Af:. Lynn Shannon M Bailey