| Hjem | sygdom | Fødevarer | Sundhed | familie | Fitness | 
  • Effektiv mave Refluks Management

    mave refluks eller sure opstød er meget almindeligt. Hovedsageligt, det sker på grund af usund livsstil og tryk. Symptomerne på denne tilstand sker, når de sure indholdet af maven spyttes tilbage til halsen. Denne betingelse sker, når der er ineffektive lavere esophageal sphincter (LES), hvilket resulterer i en smertefuld brændende fornemmelse. Hos voksne kan dårlig fordøjelse af fødevarer fører til syreaffald i maven. Det resulterer i kramper eller trækninger, der forårsager gasdannelse, som resulterer i den stigende af nogle af mavens fyldning, kan en fælles forekomst i heartburn.Did du ved, at aldring også medføre symptomer på mave eller syre refluks sygdom? Som vi alder, der er mindre aktivitet i maven og saltsyre produktion er lidt reduceret, hvilket gør en person mere sårbar for fordøjelsesbesvær. Dette forårsager ikke kun sure opstød men infektioner samt. Ja, der er så mange mulige faktorer, der kan forårsage forekomsten af ​​tilstanden. Én ting er sikker, er det en kronisk sygdom. Betydning at sige, uden hurtig behandling kan det føre til andre alvorlige sygdomme. Medicin, der hæmmer syreproduktionen, kun bidrage til at afhjælpe halsbrand, men det ikke er målrettet hovedproblemet. Men disse stoffer er effektive til at lindre symptomer, men forlænge brug kan også bidrage til andre underliggende sundhedsmæssige problemer. Som med enhver medicin, sure opstød medicin har også side effects.Before tage medicin og naturmedicin, er du nødt til at vurdere jer selv og tjekke din livsstil og habits.Smoking og alkoholindtagelse kan bidrage til denne sygdom. Vurdere jer witht følgende spørgsmål: Er du en junk food afficionado? Har du ofte springe måltider? Spiser du sent om natten? Hvordan håndterer du din stress? Stille disse spørgsmål vil hjælpe dig med at forstå, hvorfor du oplever sure opstød symptoms.Check din daglige kost. Du skal være fortrolig med de fødevarer, der kan udløse sure opstød symptomer som fedtholdige fødevarer, hvidløg og løg. Undgå disse fødevarer kan forebygge fremtidige acid reflux symptoms.There er ingen enkelt specifik behandling for syre refluks sygdom. Du er nødt til konsekvent at bevogte din kost, specielt fødevarer rige på fedt indhold. I det lange løb vil disse enkle livsstilsændringer og modifikationer stor gavn dig
    Af:. Savin Evanester