| Hjem | sygdom | Fødevarer | Sundhed | familie | Fitness | 
  • Forbered at overleve

    Med så mange naturkatastrofer sker rundt omkring i verden, og lige her hjemme, er flere og flere mennesker tænker om risici i deres samfund. Hvis der er én ting nationen lært af orkanen Katrina, er det, at man ikke altid kan regne med regeringen til at være i stand til at reagere omgående. Det er op til hver enkelt af os at forberede vore familier, så godt vi can.Know den RisksWhat er risikoen i dit område? Folk på vestkysten har en højere risiko for jordskælv og tsunamier end på østkysten, hvor cykloner og oversvømmelser er af større bekymring. Når du kender de lokale farer, du kan forberede sig bedre til dem, og dermed mindske virkningerne. For eksempel, i et jordskælvsområde afbøde faren ved at sikre tunge genstande, der kan vælte og fjerne fra spejle og tunge genstande hængende over sovende områder. I cyklon-udsatte områder. Klart ejendom af løst snavs, der kan blive dødeligt i kraftig vind, og opbygge storm skodder Lav en PlanDiscuss de risici, med din familie og lave en plan for forskellige scenarier. Sørg alle ved, hvad de skal gøre i tilfælde af en katastrofe. Øv evakueringsveje i dit hus og sørg for der er to udgange fra hvert værelse, i tilfælde af en er blokeret. Vælg en lokal nærliggende sted, hvor alle familiemedlemmer mødes, hvis du er nødt til at evakuere huset. Udpeg en out-of-town kontakt, at alle familiemedlemmer kan tjekke ind med. Denne måde vil du vide, at din familie er sikkert, selvom du er væk fra hjemmet eller separeret under disaster.Make et KitThis vil omfatte ting som ikke-letfordærvelige fødevarer og vand, grundlæggende værktøjer, en førstehjælpskasse, hygiejne elementer, komfort poster og snacks, bøger og spil, en lommelygte og ekstra batterier, et ekstra sæt varmt tøj, ekstra nøgler, familie fotos, hvoraf nogle penge eller rejsechecks (i tilfælde pengeautomater ikke arbejder) og kopier af vigtige dokumenter som testamenter, forsikring og bank info. Du kan finde mere detaljerede lister på internettet. Du skal være parat til at overleve i op til en uge uden hjælp, og bør omfatte to uger af væsentlige recepter. Glem ikke at pakke ekstra mad og vand til dit kæledyr. Nu er dette kan synes som en dyr virksomhed, især hvis du er på et begrænset budget. Fortvivl ikke. Bare fordi du ikke har råd til at sætte det sammen på en gang betyder ikke, du skal give op på ideen helt. Start i det små: prøv at købe en ekstra dåse mad hver gang du går til købmanden. Find forsyninger til garage salg og second hand butikker. Kig rundt i huset efter varer, du allerede har. Skulle katastrofen strejke dig vil være taknemmelig for hvad du har formået at få sammen, og det kan være lige hvad du har brug for at få dig igennem, indtil hjælp arrives.Develop en NetworkGet at kende dine naboer og udvikle mindst tre kontakter i området . Lav en aftale om at kontrollere hinanden i tilfælde af en katastrofe. Du ønsker måske at udveksle nøgler eller træffe foranstaltninger til at dele udgifterne til større emner såsom generatorer. I en virkelig katastrofe, vil have et stærkt netværk af præparerede naboer hjælpe alle vejr stormen bedre. Med lidt forudseenhed kan du tage noget af frygten ud af en større katastrofe. Man kan aldrig forudsige, hvad der vil ske, men du kan hjælpe blødgøre slag
    Af:. Karrie Rose