Gazelle Edge er et stykke af fitness-udstyr markedsføres af fitness instruktør Tony Lille . Gazelle Edge er en grundlæggende elliptisk maskine med to cykelstyr og to pedaler . Den elliptiske ikke motoriseret , men har en timer , så du kan overvåge længden af ​​din træning. I modsætning til de computere på dyre elliptiske maskiner på fitness fitnesscentre , har Gazelle Edge timeren ikke tændes automatisk , når du begynder at bevæge pedalerne på maskinen. Du skal manuelt indstille timeren på din Gazelle Edge . Instruktioner
1

Step på din Gazelle Edge . Sørg for at din vægt er jævnt fordelt mellem de to pedaler .
2

Tryk på " On" knappen på timeren. Timeren er placeret på overliggeren mellem styret.
3

Brug piletasterne på timeren for at indstille længden af din træning . "Op" pilen øger motion minutter , mens den "ned " pil aftager dem. Lidt anbefaler 30 minutters træning sessioner tre og seks gange om ugen , afhængigt af dine træningsmål.
4

Tryk på " Start" for at starte timeren. Timeren tæller ned til 0:00 i slutningen af ​​din træning .
5.

Tryk på " Off ", når du er færdig med din træning for at spare på batteriet strøm i timeren.
< br >