Mange former for kræft er vanskelige at forhindre. Hvis du er diagnosticeret med dem, er det bare din dårlige held. Dette er ikke tilfældet med huden cancer.The hud udfører en meget vigtig formål. Det beskytter kroppen mod varme, stråling og infektion. Huden regulerer også din temperatur og producerer vitamin D. Til overraskelse for mange, er huden betragtes som et organ. I virkeligheden er det det største organ du har. Huden er overraskende hård givet sin slankhed. Det er sagt, kan det blive beskadiget ved udsættelse for sollys. Dette ofte præsenteres i form af hudkræft. Der er tre typer af hudkræft - basalcellekræft, pladecellekræft og modermærkekræft. Pladecellekræft optræder i det øverste niveau af huden, basalcelle i det midterste lag af huden og melanom i de dybe lag af huden. Så hvordan kan du forebygge hudkræft? Som man kunne forvente, er der nogle praktiske skridt. Den første er at reducere din eksponering for ultraviolet stråling. Ultraviolet stråling er fundet i typiske dagslys, men du kan også blive udsat for det i kraftige doser i garvning kabiner og under solarier. Begge bør undgås. Staying ud af solen helt vil forhindre hudkræft. Naturligvis, der er lidt upraktisk. Bor i dit hjem 24/7 vil beskytte dig mod hudkræft, men det vil ikke gøre meget for din mentale stabilitet! Kort sagt, du kommer til at være udenfor. Mens udenfor, er der nogle praktiske skridt du kan tage. Husk solen er mest intens 11-3 hver dag. Prøv at bære beskyttelsesdragt, der kan skære ned på din eksponering. Dette kan omfatte hatte, skjorter og sådan. Naturligvis er nogle af din hud vil blive udsat for solen på et tidspunkt. Efter alt, kan du ønsker at gå til stranden! Hvis du gør det, nøglen til at reducere din risiko for hudkræft er at lette i det. Hvis du er knogle hvide, ikke går ramte stranden for en 8 timers session. Du kommer til at blive brændt, selv med solcreme på. Det sidste praktisk skridt er en simpel en så godt. Brug solcreme på alle tidspunkter! Mange mennesker fejlagtigt sat solcreme på, når de først gå udenfor og derefter glemme alt om det. Solcreme varer kun en vis mængde tid, afhængigt af mærke. Sørg for at genanvende det fra tid til anden. Dette gælder især, hvis du går i vandet, uanset "vandtætte" anprisninger af produktet. Ingen ønsker at blive inde, når det er en smuk dag. Sørg for at bære en hat og sætte solcreme på at forhindre, at solen fra beskadige din hud. Så nyd dig selv
Af:! John Grimes