| Hjem | sygdom | Fødevarer | Sundhed | familie | Fitness | 
  • Kan vi forhindre rynket hud

    Betingelsen for vores hud fortæller en masse om hvem vi er. Hvis det ikke er, at elastisk eller som fortynder som før, så er du måske allerede har rynket hud. Spørgsmålet er nu, kan vi forhindre det? En masse eksperter mener, at vi kun forsinke det uundgåelige. Der har været fremskridt inden for dermatologi, som folk kan bruge, samt hjem retsmidler, der har vist sig at være ganske effektiv. Du kan bruge lotion eller ansigts cremer, der indeholder AHA eller alfa-hydroxic syrer. Den indeholder vitamin A og er normalt ekstraheres fra mælk, frugt og sukkerrør og arbejder ved at rydde væk døde celler på overfladen af ​​huden. Det tilskynder kollagen vækst, der udfylder rynkerne, og også modvirker frie radikaler, der kan skade huden. Den eneste bivirkning er hudirritation, der sker på lejlighed. Du kan teste det produkt, du bruger ved at gnide lidt af dette på et lille plaster på huden bag øret. Hvis den ikke bliver rød dagen efter, så det er sikkert for dig at bruge. Du bør også exfoliere din hud to gange om ugen for at fjerne døde og tørre hudceller og tilskynde kroppen til at producere nye hudceller. Dette gør det muligt for huden at absorbere fløde eller fugtighedscreme bedre, da det er hydreret. Du kan forhindre rynker den naturlige måde ved at skære et stykke fra en aloe vera plante og derefter anvende dette til huden som bladet selv indeholder æblesyre. Papaya er et andet godt eksempel at bruge, fordi det indeholder enzymer, der kan ætse væk det øverste lag af skin.Apply en fugtighedscreme hver morgen efter vask, da dette hjælper med at bevare fugten i huden. Ideelt set bør dette indeholde SPF30, så det kan beskytte dig mod solens ultraviolette stråler, som også kan forårsage rynker vises. En naturlig metode ville være at bruge frisk avocado som dette indeholder vitamin E, som er en antioxidant. Bortset fra at anvende cremer til dit ansigt, kan du også forebygge rynker ved at se din kost og drikke masser af vand. Den mad, du spiser, bør være rig på Omega 3 og 6 fedtsyrer, som vil hjælpe dig med at opnå en sund hud cellestruktur. Du bør også motionere regelmæssigt, da dette bidrager til at opretholde generelle sundhed og forbedre cirkulation til huden. Du bør ikke ryge eller drikke for meget, fordi det nederlag formålet med alle de sikkerhedsforanstaltninger, du har gjort for at forebygge rynker. Stress tvinger os til at gøre overdreven brug af ansigtets muskler, der får huden til at krølle i mimikrynker. For at forhindre, at det sker, må du ikke skule for meget eller hæve dine bryn i overraskelse. Endelig så meget som muligt forsøge at holde sig indendørs, især fra 10:00 til 16:00, da dette er den tid, det er meget varmt udenfor. Hvis du nødt til at gå ud, bære en hat og endda et par solbriller samt en paraply til at beskytte dine arme. Kan vi forhindre rynket hud? Svaret er ja, så længe vi tager de nødvendige skridt. De ovenfor nævnte er langt billigere end at skulle undergå laser kirurgi eller indsprøjte noget kemikalie i kroppen, så gør dit bedste, før du nødt til at ty til andre midler
    Af:. Steven Crowley