| Hjem | sygdom | Fødevarer | Sundhed | familie | Fitness | 
  • Lymfedrænage Massage - en fantastisk måde at kontrollere din Lymphedema

    lymfedrænage massage er en fantastisk terapi for at supplere andre metoder, du bruger i øjeblikket at få nødhjælp fra dine Lymphedema symptomer. Det kan gøres i hjemmet eller en anden professionel indstilling, og kræver ikke andet end hænder og lidt kendskab til lymfesystemet. Selv om der er massører, der specialiserer sig i den rigtige måder at gøre behandlingen, kan du opleve, at du kan få nok lindring fra en selv-massage. Hvis du vælger at gøre dræning massage selv, det er vigtigt at finde ud af den korrekte metode til massage.Drainage massage er anderledes end en normal massage, fordi det specifikt bruges til at bidrage til at øge strømmen af ​​lymfeknuder væske i de steder, hvor personen lider . En særlig teknik anvendes, når massere sider for at forhindre skader på huden og fremme dræning af de indsamlede lymfeknuder væsker. Let tryk påføres på steder, hvor lymfeknuder skal flyttes snarere end den hårde pres af en deep tissue massage, og derefter massage terapeut vil blidt arbejde lymfeknuder ud af de ramte områder. Teknikken af ​​lymfedrænage massage er anderledes end en normal massage, så det er vigtigt at tage forsigtighed, når de forsøger at udføre det yourself.In manuel dræning massage, lettere pres på lymfekar til at skubbe de indsamlede væsker ud af de områder, hvor de indsamler. En terapeut med en certificering i manuel dræning massage vil være i stand til at udføre massagen, så det er mest effektive. Brug den korrekte mængde pres er vigtigt, fordi alt for meget pres negativt kan forstyrre effektiviteten af ​​de lymfekar, du forsøger at flytte væsken igennem. Hvis du ikke er blevet instrueret om den korrekte metode til massage, kan det være bedre at finde en massage terapeut, der er blevet certificeret på den korrekte way.First er let tryk påføres de områder, hvor du har til hensigt for lymfen at flytte til. Fremstilling af områderne vil hjælpe de indsamlede væsker til at dræne lettere. Så blid, cirkulær tryk påføres de berørte sites for at fremme strømmen af ​​lymfeknuder væske ud af kroppen. Når det gøres korrekt, bør væsken drænes ud ramte områder til de nye skibe, lindre nogle af de symptomer forbundet med lymphedema.Lymphatic dræning massage er en fantastisk metode til at overveje som en behandling for din Lymphedema hvis du i øjeblikket kun bruger wraps eller bandager . Det kan bruges som supplement til andre metoder, da det er en blid måde at medvirke til klar væske fra de ramte områder. De wraps og bandager er fjernet kortvarigt, så massage kan gøres, og så er de udskiftes. Tal med din læge om at bruge massage som et supplement til andre metoder til behandling
    Af:. Sidney Pezerachi