Der er en bred vifte af fibromyalgi /CFS behandlinger til rådighed på internettet. Markedsføringen er forholdsvis ens. Tag pille eller supplement, følger den diæt eller detox, eller måske endda undgå visse fødevarer, og du vil blive mirakuløst forbedret eller endda helbredt for din sygdom, smerte og fatigue.There er detox regimer, candida kur, naturlægemidler kosttilskud, vitaminer og mineraler, hormontilskud, lever og nyre renser, er aminosyrer etc.Some af markedsføringstilladelsen for disse produkter bakkes op af forsøg med 10 eller 20 fag mod placebo. På trods af hvad de kan annoncere, hvis du læser de ansvarsfraskrivelser, du vil se disse er ikke kliniske forsøg, er de små forsøg drives af producenterne af produktet, og dens nogen overraskelse, at resultaterne altid har en positiv outcome.Mostly disse piller og kosttilskud er ubrugelige i forhold til deres annoncerede kvaliteter dvs de vil ikke helbrede sande fibromyalgi eller kronisk træthedssyndrom Syndrome.Some kan arbejde midlertidigt at mindske nogle af symptomerne på din sygdom, ligesom paracetamol vil lette din hovedpine i et par hours.The behandlinger kan arbejde på kort sigt. Det er veldokumenteret, at placebo-behandlinger ofte arbejde på kort sigt på grund af kraften i vores sind, den psykologiske respons, og vores krops medfødte magtfulde ønske om at helbrede itself.Sometimes, hvis din diagnose af fibromyalgi /CFS er upræcis for eksempel din krop lider mangler ved kosten, så ved at supplere og fjerne manglen kan du opleve et hurtigt cure.Such sager er relativt sjældne i det moderne samfund, men det skal bemærkes, at tilfælde af underernæring i Nordamerika vokser hurtigt på grund af en hurtig, junk -food diet.Similarly symptomerne på depression er ofte forveksles med kronisk træthedssyndrom eller fibromyalgi, og der er stoffer, der kan løfte moods.However, er denne artikel rettet mod lider af fibromyalgi og kronisk træthedssyndrom, som har en klar korrekt klinisk diagnosis.Fact: Der er INGEN enkelt pille eller supplere øjeblikket er til rådighed, som vil helbrede dig af fibromyalgi eller kronisk træthedssyndrom Syndrome.From en kost perspektiv, bør du følge den veletablerede, præcise råd om at spise 5 eller flere portioner af friske, rå frugt og let dampet grøntsager hver dag. En god balance af protein fra forskellige kilder, og relativt lave niveauer af carbohydrates.Avoid: • Overskydende sukker • Overskydende mejeri • Overskydende hvede • Alkohol har til at gå, i det mindste for de næste 12 måneder. Et bestemt gen, som er påvirket af alkohol er nært forbundet med cellulære energi i CFS. Et lægemiddel glas vin eller øl i weekenden, vil ikke påvirke din recovery.Also varsel jeg bruger udtrykket "Excess" af et stof. Fuldstændig afskaffelse af en bestemt fødevare-stuff kan føre til en negativ feedback allergi situation.With denne afbalanceret kost, bør du ikke være mangelfuld eventuelle næringsstoffer, din krop har brug, eller som muligvis kan forårsage træthed, eller begrænse din nyttiggørelse fra din tilstand. Og vil du ikke lægge unødig pres på dit fordøjelsessystem, som i øjeblikket er dysfunctional.I fortaler tage en høj kvalitet multivitamin /multimineral supplement til være helt sikker på at du ikke mangler noget din krop needs.Multivitamins /multiminerals vil helt sikkert gøre dig ingen skade, og for en lille pris vil fjerne nogen bekymringer, du måtte have i løbet af mangler ved kosten. Altid tage dem med food.Any godt helbred butik vil gøre en bred vifte, der er masser af konkurrence. Tale til manager, og de vil anbefale en god kvalitet balanceret supplement.Avoid multivitamin /multimineral kosttilskud, der sælges i kiosker og supermarkeder. Producenterne afdækning af disse supplementer til et godt stykke under den anbefalede daglige Gennemsnit (ADT) for at beskytte kreditorer fra retssager anlagt af mennesker, der hævder deres lever er blevet beskadiget af overskydende vitamin A eller hvad den nuværende tendens medierne har opfanget på.Der er stærk bevis for, at pulveriserede kapsler kan absorberes bedre i tarmen end den faste sort. Jeg kan ikke personligt bekræfte dette selvom det forekommer sandsynligt, da nogle fibromyalgi og CFS patienter lider hyperchlorhydria, en tilstand, der efterlader syge producerer utilstrækkelig mavesyre og fordøjelsesfremmende enzymes.Another industrien udbredt i marketing relateret til Fibromyalgi /CFS er fødevareallergi, intolerance test, og candida cures.Again, vil mange virksomheder henvende dig med testkit, candida kur, allergi kur osv. Alle på planeten vil tolerere visse fødevarer bedre eller værre end andre, kan dette være ned til arvelige genetiske og kulturelle makeup, eller miljømæssige faktorer . En fødevare intolerance IKKE på nogen måde repræsentere en fødevare allergy.For eksempel vil mange mennesker på planeten vise en vis grad af immun reaktion på komælk. Alt dette betyder faktisk, at der er en vis grad af stress til fordøjelsessystemet i form af at nedbryde laktose, som er notorisk vanskeligt at digest.In slå denne kan stimulere et immunrespons, der hos mennesker med fibromyalgi /CFS /CFIDS /ME kan forårsage en immun overreaktion og en langvarig immunrespons, og dermed en forværring af deres symptoms.the eneste måde at finde ud effektivt og præcist hvilke produkter skaber en immun overreaktion i dit tilfælde er at tage et antistof serumtesterne, du bør være i stand til at finde et firma, der gør dette for omkring $ 300.You betale dem de penge, de sender dig en test kit, du pik fingeren til at give en lille blodprøve, som du sender tilbage til them.They derefter teste reaktionen af dit blod antistoffer mod et hundrede eller deromkring fødevarer og /eller fødevarer families.Reactions vil blive klassificeret som svag, betydelig eller ekstreme. De ekstreme dem, som regel mejeri /gær /gluten eller albumin (æggehvide) og selvfølgelig alkohol bør begrænses mærkbart, eller helt fjernes for et stykke tid at se, om dine symptomer improve.Although som jeg allerede har understreget jeg er imod total afskaffelse kost er det kan være et forsøg værd at se, hvis du har en ægte biokemisk allergi over for en bestemt substance.I plæderer dette som værende værd at gøre for at få hurtige resultater i forbindelse med din overordnede træthed. Det er helt sikkert en god start, og hvis du har spist en masse af et levnedsmiddel, der stimulerer et stærkt immunforsvar overreaktion, og du har ægte fibromyalgi eller CFS så du kan få en mærkbar forbedring i dine symptomer ved at fjerne den fra din diet.However , din nerve-og immunsystem stadig beskadiget, og jeg vil tale om de teknikker, vi bruger til at stimulere heling af det autonome nervesystem og Neuro immunforsvar later.Im min mening, du kan ikke fortælle, hvis nogen er intolerant eller allergisk over for fødevarer, ved hjælp hår analyse eller puffede en elektrode kateter i akupressur punkter er knyttet til en computer eller andre new-age treaments blive kapret rundt. Ligeledes efter min mening med hensyn til lever, nyre og tyktarm cleansing.Liver er nyre og tyktarm per definition organer udrensning og elimination dvs de gøre det selv. De er selvstændige udrensning, selvregulerende organer. Jeg vil fraråde at blive involveret i disse områder, kan de give dig en mavepine og en smerte i wallet.In min mening bør du ikke have din tandlæge kviksølv amalgam fjernet, medmindre du har en omfattende test angiver, at de en eller anden måde er korroderende, at kviksølv er at indtaste dit blodet og forgiftning din system.The mening for de fleste professionelle tandlæger er, at dette er ekstremt usandsynligt at ske, hvis de blev installeret korrekt i første omgang
Af:. Clive L Haslam