Der er en række måder at forhindre gær infektion, der ikke involverer lægemidler med deres negative bivirkninger. Disse er naturlige måder at behandle din infektion, der er enkel og ligetil. Her vil du opdage nogle enkle måder at forhindre gær infektion occurring.But før vi kommer ind i det, så lad os se, hvad der forårsager din gær /Candida infektion symptomer. Symptomerne er faktisk resultatet af overvækst i kroppen af ​​de naturligt forekommende Candida albicans svampe, der findes i os alle. Normalt dine venlige bakterier hjælper med at holde denne gær-lignende svampe i skak, så det ikke overgrow, der forårsager Candida (gær infektioner). Et vigtigt punkt at bemærke er, at svampen elsker fugtige, mørke, varme steder. Hvad det nyder ikke er tørre, luftige, lyse steder. Hvilket er grunden til infektioner er almindeligt forekommende i og omkring kønsorganerne, anus, mund, osv. Og så det giver os vores første fingerpeg om, hvordan man kan forhindre gær infektion foråret op gennem tilgroning og spredning af de uvildige albicans svampe ... Må ikke bære tætsiddende under tøjet, som ikke tillader området at 'ånde'. Med andre ord, lavet undertøj fra nylon og andre syntetiske fibre bør undgås. Det er bedre og sundere at bære løsere-montering bomuld dameundertøj. For det andet, altid skifte ud af våde eller fugtige svømme og gym slid så hurtigt som muligt. Med hensyn til andre tøj, er det bedst ikke at bære stramme jeans, osv., da disse kun vil bidrage til at fange moisture.Another problem er brugen af ​​parfumerede feminine sprays, udskylninger osv. Dette er frarådes, da de kan ændre pH i området. Dette kan hjælpe svampevækst. Varm, rent vand bør bruges i stedet. Og hvis du bruger parfumerede tamponer, så disse har samme virkning, så skifte til naturlige tamponer instead.Now til samleje. Det er vigtigt at bemærke, at selv samleje ikke kan faktisk forårsage en gær infektion, kan det overføres mellem partnerne. Nu kan du bruge kondomer, men selv disse kan være et problem, da mange har sæddræbende, der kan støtte svampevækst også. Den sikreste måde er at afholde sig fra samleje, indtil din infektion klart har gået away.And nu til din kost. Da det er en gær-lignende svamp, Candida albicans brug sukker til foder på for at vokse. Så du har brug for at undgå sukker i alle dens former, herunder mange fortinnede og pakkede fødevarer såsom baked beans, osv. Så før du køber altid læse etiketten. Hertil kommer, da raffinerede kulhydrater hurtigt break-down til sukker undgå disse too.Finally, hvis du tager antibiotika, være opmærksomme på, at de kan dræbe-off de gode bakterier - som du har brug for at holde svampen under kontrol - samt da de tilsigtede dårlige bakterier. Så hvis du lider af en gær infektion, så tal med din læge om en mere harmløs replacement.These er nogle enkle måder at forhindre gær infektion ødelægge dit daglige liv. Men disse er kun begyndelsen, hvis du ønsker at forhindre tilbagevendende gær infektioner forårsager dig nogle potentielt alvorlige helbredsproblemer over tid ...
Af: John Cielo