Så hvad er den bedste måde til behandling af gær infektion i mund og mave? Jeg har denne infektion, og det har været en rigtig fødte mig. Jeg ønsker at helbrede det for godt. Så hvad fødevarer vil slippe af gær i munden og i maven? Det er et spørgsmål, vi fik den anden dag, og jeg vil forsøge at give et svar på det her. Vi kan ikke sige, om det er gær overvækst fra computeren, men det er sandsynligt, og meget almindelige. Du er rigtigt på, at spise godt, er nøglen til sundhed og overskydende sukker, raffinerede melprodukter klorholdigt vand og koffein kan alle bidrage til gær overvækst, som kan antibiotika og andre stoffer. "Probiotika" såsom kulturperler yoghurt, acidophilus suppleret (Jarrow mærker og Primal Defense være blandt dem af fremragende kvalitet, men kan være pricy) hjælper afbalancere de sunde bakterier i din tarm. Gærede rå veggies er formentlig den stærkeste kilde til rebalancering samt mest omkostningseffektive, men tager lidt tid investering i at lære - er en klog vane selv, for at opbygge immunitet samt digestion.If du er eventyrlystne med en jordnær gane, sikre og nærende urter at spise ville være burre rod (du kan finde disse i helsekost dagligvarer og finde opskrifter online), mælkebøtteblade, og ristede chickory te. Disse er traditionelle gut bygherrer og er meget sikker urter og god medicine.However, i første omgang at rydde den overskydende gær, jeg kraftigt antyder på forslag af grapefrugt frø ekstrakt eller GSE. Selvom brugen forsigtighed, hvis du er gravid, og altid tage i vand, hvis du bruger flydende ekstrakt i stedet piller. Andre nyttige kosttilskud er capryllic syre og urten Pau d'Arco du kan tage i kapsler. Rigelige mængder af rå hvidløg eller hvidløg faner er også nyttige og undgå sukker så meget som muligt er afgørende! Det er nok ikke cøliaki, som normalt har meget mere dramatiske symptomer, selv om det kunne være en hvede, soja eller møtrik følsomhed, kan udvikler selv efter du har haft nogen problemer med denne mad i fortiden (ofte benævnt som en "allergi"). Du kan skære mistænkte fødevarer og se, hvordan din krop reagerer, også prøve en urte bitter før måltider såsom sødlig bitter, stimulere digestion.You kan også få din læge eller andet sundhedspersonale udbyder bestille en test for dig fra et sted som Genova Diagnostics der har gode test for fødevareallergi, candida (gær infektion), osv. Der er en masse god forskning på dette rådighed, bare være på vagt over for oplysninger garneret fra websteder forsøger at sælge dig deres produkter, dens ofte en smule over toppen . og ikke legitim
Af: Elizabeth Peterson K.