| Hjem | sygdom | Fødevarer | Sundhed | familie | Fitness | 
  • Gigt? Min fod! Omega 3, urinsyre, og smertelindring

    De behøver ikke kalde det "sygdommen konger" for ingenting. Selvom moderne medicin har formildet denne opfattelse noget, vil gigt altid være en af ​​disse betingelser nogensinde gravide med en følelse af poetisk retfærdighed. 12% af alle tilfælde er fortsat direkte kan henføres til kosten årsager, især alkohol, fructose, kød og fisk. Priser er fordoblet i de sidste to årtier, som følge af stigende middellevetid og en tilhørende stigning i rapporterede tilfælde af metaboliske syndrome.But opfattelser ændrer sig. For én ting, er kvinder ikke længere menes at være immune over denne smertefulde lidelse, når østrogen niveauet falder som følge af overgangsalderen. Hyperurikæmi de unormalt høje niveauer af urinsyre i blodet, hvilket er den underliggende årsag til gigt, menes nu at have en genetisk årsag samt en diæt én. Og vigtigst af alt, nye behandlingsmetoder er nu tilgængelige, ironisk nok i form af en anden fisk og skaldyr by-product.If, du nogensinde har været stukket af denne usynlige skorpion (de fleste syge indberette deres første angreb i bunden af ​​den store tå), du ' ll forstå metafor. I modsætning til kronisk inflammatorisk gigt, er gigt så akut som det bliver: hot, bud, hævede, og utroligt smertefuldt. Naturligvis er behandlingen rettet mod lindring af symptomer, først og fremmest. Heldigvis kan gigt blive helbredt i det lange løb ved at styre niveauet af urinsyre i blood.The problem er i den første linie behandling: lærebøger kræver non-steroide anti-inflammatoriske lægemidler, også kendt som aspirin og ibuprofen. Ikke alene er disse over-the-counter medicin utroligt deprimerende at den patient, som har halet en opsvulmet fod hele vejen til A & E, er de også tilbøjelige til gastrointestinale og renale bivirkninger, afhængigt af den dose.So før du pop den maksimale dosering i man går ud af ren og skær desperation, tage et kig på fiskeolier. Forbrugere og forskere både er lange kendskab til en sammenhæng mellem langsigtede forbrug og reducerede risikoen for hjerte-kar-sygdomme. Observationen er nu blevet styrket af yderligere forskning, der viser, at DHA fedtsyrer i fiskeolier aktivt omdannes af vores krop i en anti-inflammatorisk kemikalie. Denne mekanisme forklarer nedgangen i slagtilfælde risiko, da vores blodkar vedligeholdes til en sundere form ved tilstedeværelsen af ​​dette stof. Men anti-inflammatoriske lægemidler er sjældent stedspecifikke: hvis det fungerer i blodkarrene, det virker i din betændte led, da well.We ville har heldigvis anbefalet en seafood kost, hvor man kunne tage i en rimelig mængde Omega 3 fedtsyrer , hvis det havde en lavere purin indhold. Desværre sild, musling og sardiner er blandt de første punkter til at gå, når du går i gang med en gigt kost. Hvis du har brug at anti-inflammatorisk fix, en molekylært destilleret kapsel Omega 3 fiskeolie, med omkring en fjerdedel af det i DHA, bør medføre meget hurtig lindring, når det bruges sammen med andre medikamenter, i modsætning til den ugelange . episode af smerte, når overladt til sine egne enheder
    Af: Abraham shwartz