| Hjem | sygdom | Fødevarer | Sundhed | familie | Fitness | 
  • Sådan holder dit hjem et sundt

    De fleste mennesker tror, ​​at det sundeste sted i deres by eller en by er deres hjem. Tja, det er ikke nødvendigvis sandt. Forskning tyder på, at luften cirkulerer i dit hjem ikke er ren mod skadelige bakterier. Den luft du indånder i dit hus kan indeholde støv og toksiner, der øger risikoen for at forårsage luftvejsproblemer såsom Asthma.Most Homes bruger varme-og kølesystemer til forskellige årstider for at opnå det ønskede niveau af komfort. Og vi ved, komfort kommer på en pris, store energiregninger. Og for at nedbringe energiforbruget, de fleste mennesker normalt holder deres værelser lufttæt. Det sikkert hjælper med at reducere regningen, men hvad det berøver dig friskere luft. Vi går til en masse steder som indkøbscentre, hospitaler eller offentlige steder iført sko og sandals.Your fodtøj kommer i kontakt med minut støvpartikler, der bærer skadelige bakterier, som er en potentiel trussel mod dit helbred. Risikoen ville være vejrtrækning problemer. Og hvis du indtaster dit hjem med disse på, så du er indbydende problemer. Så det er vigtigt at lade dine fodtøj uden for din home.Normally vi anvender renseri på vore klæder og tage dem tilbage snarest. Men her er der noget, der skal bemærkes. I den tørre renseprocessen, er disse tøj gennemvædet med stærke kemikalier, som er meget skadelige. Det er erfaret, at nogle af disse kemikalier bidrager til neurologiske skader og kræft risks.These kemikalier kommer i kontakt med vores kroppe under vejrtrækning eller kan overføres på vores hud. Derfor er det meget vigtigt at sørge for, at tøjet er tørt, før du tager dem hjem. Også det anses klogt at bruge avancerede, ikke-giftige, økologiske renseri teknikker til at beskytte ourselves.Most vigtigere, ordentlig ventilation er et must. Det er vigtigt at have frisk luft cirkulerer i dit hjem. Hold vinduerne i dit hjem hele dagen og natten, vil resultere i, du vejrtrækning gammel luft hele tiden. Smoke & røg fra køkkenet og damp fra dit brusebad vil finde et sted inde i dit hjem, ligesom på væggen forårsager forme til at danne. Hvis du indånder dem, så du er sikker på at få sick.Therefore, tillade brug at finde sted i & ud af dit hus ved at holde vinduerne åbne & lade disse skadelige elementer for at undslippe. Således ved at holde dit hjem rent og frisk, holder du dig sund
    Af:. Kevijduxmi