| Hjem | sygdom | Fødevarer | Sundhed | familie | Fitness | 
  • Vitaminer og urter til at hjælpe med at reducere hårtab

    Når håret begynder at falde ud af det kan virke som verdens ende. Selvom hårtab ikke er livstruende, er det en indikation af din interne sundhed, og det kan give dig alvorlige problemer med et billede og selvtillid. Der har ikke været nogen absolut kur findes for hårtab, og mange faktorer af hårtab er arvelig, men der er flere forebyggende foranstaltninger, du kan tage for at opretholde et sundt hår og hovedbund. Er du generet af tyndere hår? Hvis ja, kan du re-vokse nogle af de hår, du har mistet ved hjælp af naturlige hårtab cures.1. Tag en lille skål af olivenolie og varme det. Masser blidt olivenolie ind i din hovedbund. Så kam dit hår med en bred tandet kam, og massere din hovedbund en gang mere. Lad det blive i håret i en time. Du kan få endnu bedre resultater, hvis du lader det i løbet af natten. Skyl det ud med en mild shampoo. Olivenolie vil styrke dit hår og masserer vil stimulere din omsætning, som vil hjælpe dig hår grow.2. Prøv at reducere stress eller angst, der er at komme til dig. Spændinger og angst ikke hjælper som du vil være så bekymret din krop vil ikke være mentalt sunde, så dette vil føre til fysiske forringelse også som omfatter hår loss.3. Ganoderma lucidum eller Reishi svampe er kendt for at øge nyre energi, som bevirker blodgennemstrømningen. Denne meget kapret urte kur er kendt i Kina som en kur mod immunsygdomme og hjælper med at beskytte mod aldring. I Kina er Reishi svampe så godt respekteret det er blevet kaldt "svampe af udødelighed." 4. Den bedste måde for dig at opretholde en sund vitamin og mineral indtag er en god kost. Vitaminer og mineraler er rigelige i rå frugt og grøntsager. Spis dem om morgenen eller som i mellem måltid snacks. En god mineraltilskud ville være en elektrolyt væske mineral product.5. Stimulere hårvækst ved at gnide dine negle sammen. Bøj fingrene og gnid fingernegle på din venstre hånd mod fingernegle på din højre hånd. Dine fingre indeholder nerveender nedenunder dine negle, der er knyttet til din hovedbund. De gnider bevægelser vil øge mængden af ​​blodtilførslen til din hovedbund. Dette vil gøre dine rødder stærkere. Dette forhindrer udtynding og fremmer genvækst af tabte hår. 6.. Hold dig til én shampoo eller shower gel. Hvis det gentagne gange er ændret det kan forårsage skade på dit hår som shampoo ikke er naturlige, ville du være at tilføje flere og flere kemiske produkter i håret, som kan skade dem og få dem til at falde ud
    Af:. Zechong cai