| Hjem | sygdom | Fødevarer | Sundhed | familie | Fitness | 
  • Øvelse udstyr, passer til dine konditionsmål

    Sundhed-buffs, der har været ved hjælp af motion udstyr er helt sikkert ingen neophytes om dette spørgsmål. Men nybegyndere på øvelse udstyr vil ikke have en hård tid på at vide, hvilke der skal bruges. Det er bare et spørgsmål om at få bevæbnet med de rigtige info og tilstrækkelig vilje til at være på din fittest.Choosing den bedste fitness øvelse udstyr for at opfylde dine behov kunne være lidt tricky og kompliceret. Udstyr kan koste dig tusindvis af dollars. Hvad værre er, at de bare kan ende samle støv i din kælder. Sikkert, du ikke ønsker at dette sker så her er et par tips: Beslut hvad du vil arbejde på. Er du en hvæsende kiddo? Simpelthen holde tynd? Kunne du kvalificere som en overkvalificeret sumobryder? Blå baby? Bare beslutte, hvad du har brug for at forbedre på. Consulting en læge kan hjælpe. Eller måske blot at kigge på spejlet vil gøre det job.Canvass gennem venner. Du har måske en sundheds-entusiast ven som dig, der har brugt motion udstyr i temmelig lang tid nu. Det vil være en sjov aktivitet, hvis du rent faktisk kunne overbevise ham om at låne dig hans udstyr. Hvis du er nære venner, kan du endda nyde mere limning tid under træningen. Hvis du er bare tilfældige bekendte, overveje at gøre mest muligt ud af din charme. Stjålent overtale ham til at låne dig dem stuff. Ved krog eller skurk! Alt om navnet på fitness.Home Work. Og når endelig du var i stand til at tjene, at vens tillid, få dine klamme hænder på de udstyr hurtig. Få disse udstyr inde i dampbadet i dit hus, hvor du ikke vil noget imod at få svedig, der er. Regne ud hvor meget plads i dit hjem, du har at arbejde med. Vidste, at øvelse udstyr passer på det sted? Ser det godt mod den mur? Hvis ikke, overveje renovation.Go Stor. Gå til et stort træningscenter og afprøve de forskellige former for træningsudstyr, herunder cardio maskiner, vægt maskiner og frie vægte. Bare et råd, gør ikke dette alt dette test aktivitet på bare én dag. Tro mig. Hold vægtene meget lys - du blot ønsker at få en "føler" for hvert stykke øvelse udstyr, så du kan regne ud hvilke du bedst kan lide. Lav en liste over dine top 5 pieces.What 'si Store. Hvis der er en lokal fitnessudstyr butik i dit nabolag, med alle midler, besøger den pågældende butik. Nogensinde klikket på din fjernbetjening og krydsede over en kanal sælger ting fra Abflex til mirakuløse halskæder? Dette kan være en af ​​de bedste tid for endelig at få noget fra dit drooling over de damer gør træning. Se, hvad øvelse udstyr, de tilbyder at skaffe disse vaskebræt abs og stramme tushies, hvis det er det du planlægger at morph din ind. Ups, glem ikke at sammenligne prices.Financial Fitness. Efter alt at tillid-indtjening ballade, notatskrivning, savlende og renoveringer du faktisk bukkede under for, er det tid til at kontrollere, om din dej. Kan du råd til dem træningsudstyr? Hvis ikke, kan Yoga eller Pilates bånd kommer i handy.I fortalt dig dette kunne få virkelig tricky. Motion udstyr sidder fast på din kælder er meget bedre end at have noget at henvende sig til, hvis du endelig følte udøver med et udstyr, højre nær Af: Matt Wiggins