| Hjem | sygdom | Fødevarer | Sundhed | familie | Fitness | 
  • Grunde til at vælge en Schwinn Airdyne

    Schwinn Airdyne cykler var den første dual handling cykel patenteret og stadig populære. Bliver først selv ikke sikkert holdt det en leder blandt mange valg af stationære cykler. Mine 20 plus år for at bruge en Schwinn Airdyne gør det klart for mig, nogle grunde, hvorfor de forbliver populære, selvom design er for det meste uændret i dag. Her er et par tanker om, hvorfor cyklerne forblive som favorites.Riding en dobbelt handling cykel involverer mere end blot simpelthen pedalerne sammen på en kedelig støt tempo. Du kommer til at holde travlt med at arbejde både dine arme og ben også. Faktisk er det mere end selv det. Næsten alle dine muskler komme ind i handlingen, som du pedal og pumpe. Bare afbalancering kræves af handlinger af øvre og nedre kropsdele giver en mere jævn slags træning. Hvis du vil have nogen variation, bare pumpe med benene. Hvis du bliver træt af det, så bare pumpe lige med dine arme. Den dobbelte indsats gør det lettere at blande det op og kæmpe kedsomhed. Hvad mere er, er standard bevægelse består af en rytme bevægelse, der gør det nemt at fortsætte, som vil producere results.The cykel stel giver en stabil base til hårdt brug, der producerer bedre resultater. Hard brug vil ikke skade den. Disse ting har været i fitnesscentre og fitness steder over hele årevis. De står op til de hårdeste træning. Det er tung nok, at det ikke kommer til at blive rokkende og svajende med dig, enten. Hård ridning og stabil brug gør for fitness forbedringer og det er hvad denne cykel er godt for. Mindre cykler, der svajer og rock bestemt ikke fremmer hårdt pedalerne, tværtimod faktisk. En hård cykel, der er en stabil platform gør for mere aggressiv ridning og hurtigere results.Perfect for interval-lignende træning, det Airdyne lader dig blande det op. Varierende tempo og modstand er den hurtigste måde at komme i form. Denne cykel er perfekt til det. Jo hurtigere du går, jo hurtigere at store fan sving. Vend hurtigere og modstanden stiger. Det bare udfordrer dig til at se, hvad du kan gøre, eller du kan bare brødet sammen og få en træning også. Varierende tempoet gør for at brænde mere energi og hurtigere resultater. Denne variation, hurtigere og langsommere, definerer en intervaltræning og gør for reelle improvement.The cykler er helt enkel at bruge. De fleste nogen kan bruge en Airdyne cykel, da der er lidt dygtighed kræves for at bare pedal og pumpe væk. Hvad mere er, det virker godt, selv for folk, der kommer til skade, hvilket er en af ​​grundene til det er fundet i rehabilitering indstillingerne ganske ofte. Hertil kommer, da cyklerne omfatter nogle elektroniske gadgets er der lidt at lære at betjene det og lidt at gå galt så godt. Med mange moderne stationære cykler, er elektronikken virkelig nøglekomponent af cyklerne. Svigt af elektronik gør for en vedligeholdelse headache.A komfortabelt sæde er et must, og du får det. Manglende recliner, der er central for liggende stationære cykler, får du mere typisk oprejst siddestilling. Det får dig en stor pude sæde. Min cykel sæde ligner stadig nye også selv efter mange års brug. Siddepladser gør for en tur mere som en vej cykel, men med en bredere polstret sæde til at fungere som en pude for at fjerne smerte og suffering.Pedaling genererer kølige briser eller måske er det mere ligesom stormvejr til at være mere præcis. Ventilatoren gør en masse støj. Denne maskine er ikke stille. Det er støjende, men det er bare vindstøj, ikke raslende og raslende. Alt, ventilator dreje sparker virkelig en leg, som er specielt godt, når du får en sved går. En anden mulighed er Schwinn Airdyne Evolution Comp, der indeholder en mindre mere støjsvage ventilator og remtræk, der også skærer støjen too.The eneste du nogensinde vil brug for er den første, du får. Den cykel, du køber, vil sandsynligvis være den eneste du har brug for. Det er det, fordi cyklen er bygget til at holde og er en enkel, robust maskine, der står op til lange og hårde use.If der er en klassiker i fitness-udstyr, kan Airdyne passer den beskrivelse. Stadig populær efter årtiers salg, det er en hård maskine. Det er meget enkelt at bruge og enkel at vedligeholde, og det gør for en lav stress ejerskab oplevelse. Ned sider omfatter mangel på elektronik og en stor del af støj. Den høje ketcher er noget løst ved den opdaterede Schwinn Air Dyne Evolution Comp maskine
    Af:. Al Freed