Angst eller panik angreb er udløst, når din allerede høje angst niveauer øges yderligere, når du står med en stressende begivenhed eller situation!. For eksempel kan en menneskemængde på en fodboldkamp, ​​en overfyldt supermarked, i kørsel i myldretiden, siddende en eksamen, og så on.And dette sker, fordi din forhøjet angst har narret din krop til at tro, at du er i en farlig situation, så din krops ur reaktion er at sætte op sin "kamp eller flugt" respons, for at hjælpe dig med at overleve. Dette indebærer automatisk udløsning af mange kemiske og andre ændringer i din body.But du ikke er i nogen fare, og du kender det - kroppens forsvar mekanisme kun "tænker" du er på grund af din 'spike "af angst - så disse ændringer, du føler alarm dig, fordi de ikke giver mening. Ændringerne medfører de typiske symptomer på en angst eller panik angreb, kvalme, svedeture, trykken i brystet, racing hjerte, overfladisk /hurtig vejrtrækning, prikken ekstremiteter, svimmelhed og en følelse af forestående undergang, etc.Now, kan din læge give dig medicin til at tage, både til at sænke din generelle angst mellem angreb og hjælp under en angst angreb. Men disse har en liste over dårlige bivirkninger, herunder afhængighed spørgsmål. Og de har tendens kun at behandle symptomerne, ikke den egentlige årsag (er) angst og panikanfald. Så ofre for denne forfærdelige tilstand bruger i stigende grad fordelene ved naturlig remedies.There mange urte-og homøopatiske midler til at tackle både generel angst og tilhørende panik /angstanfald. Men jeg ønsker ikke at diskutere dem her, snarere, jeg ønsker at tale med dig om den måske mest kritiske aspekt af angstanfald og hvorfor, medmindre du kan overvinde dette, vil du finde det meget vanskeligt at forhindre tilbagevendende angstanfald .. . Og det er din underbevidsthed eller bevidst 'frygt' for at have flere angstanfald. Denne meget frygt kan køre din forhøjede angst over-the-top i et nyt angreb. Selvfølgelig, bare et panikanfald betyder, at din frygt kun vil blive øget endnu mere. Det er en ond cirkel, som du nødt til at bryde for at fjerne dine angstanfald. Urter alene er usandsynligt, at gøre dette, men der er særlige teknikker, der kan
Af:. John Cielo