Som en person bliver tredive, huden er ikke så tilpasningsdygtig som den er, når hun er i 20'erne. Rynker kan fremstå som huden mister sin naturlige fugt. Heldigvis er der måder på hvordan man kan reducere antallet af rynker i hjørnerne af munden, pande, hals og krop. På den anden side, er den bedste måde at løse problemet hud for at forhindre rynker opstår. Følgende er nogle måder om, hvordan at forebygge rynker i 30'erne: Beskyt din hud mod solens Solen er relateret til rynker udvikling. Solens destruktive stråler er ikke godt for huden. Nogle undersøgelser endda associeret hudkræft overdreven udsættelse for sol. Når du har brug for at gå ud, gør det til en vane at bruge solcreme med en højere SPF værdi. En højere SPF værdi kan beskytte din hud længere. Et andet tip er at bære bredskygget hat og solbriller. I dag er der et bredt sortiment af mode solbriller og hatte at vælge imellem. Iført solbriller ikke kun beskytter øjnene mod solen. Det forhindrer dig også knibe øjnene sammen. Rynker i øjet er ofte forårsaget af øjet squinting.Have A Regular Eye ExamEye skelende er forbundet med udviklingen af ​​rynker og fine linjer. Eye skelende, lejlighedsvis er det på grund problemer med synet. For at forhindre øjet skelende have en øjenlæge kontrollere dine øjne til at kontrollere, om dit syn stadig er korrekt, eller hvis du har brug for at begynde at bære korrigerende glasses.Do Ikke SmokeStudies har vist, at rygning kan have negative virkninger på kroppen. Ikke kun det forårsage lungekræft, kan det også bidrage til udviklingen af ​​rynker. Baseret på forskning, er rygere næsten fem gange mere tilbøjelige til at vise overdreven rynker end ikke-rygere. Så igen, passiv rygning er stadig farlig, fordi en person, der ikke ryger kan stadig sniffle røgen produceres i cigaretrygning. Grunden rygning kan forårsage rynker er fordi denne usunde livsstil skader hudens kollagen. Desuden gentog knibe øjnene og læbe forfølger hvornår rygning kan skabe rynker i hjørnerne af munden i løbet time.Choose The Food Du EatWhen du slå 30, vælger at spise de rigtige fødevarer. Vælg fødevarer, der er rige på antioxidanter. Husk, at når de ultraviolette stråler absorberes af huden, det skaber frie radikaler, der kan forårsage forskellige sygdomme. Frie radikaler kan forårsage rynker til at danne, fordi disse flygtige molekyler kan hægte i genet og forårsage mutationer på huden. Spise fødevarer rige på antioxidanter kan forsvare kroppen mod frie radikaler. Eksempel på fødevarer og drikkevarer med indhold af antioxidanter er grøn te, granatæbler, blå bær og granatæbler. En række af cremer og fugtighedscremer i øjeblikket har antioxidant properties.For folk i 30'erne, kan rynker bliver et reelt problem. På den anden side, er det stærkt undgås. Hvis du vil se, er der personer, der er i 50'erne, der ligner, som om de er i 20'erne. Overvej ovenstående tip, hvis ønsker at have en fejlfri og rynker-fri hud
Af:. Barb Hicks - Clivir Team