Livet med acne er smertefuldt, frustrerende og kedeligt og frustrerende. Det er også helt undgås. Det er rigtigt. Acne kan være årsag til stor nød for mange mennesker. Lad os diskutere den naturlige behandling for acne: 1.. Linser: Anvendelse af linser pasta er en af ​​de bedste naturlige måder at helbrede acne ar. Soak linserne natten over og foretage en jævn pasta næste dag. Bland en pasta med honning. Påfør masken i hele ansigtet med en pensel, hverdag. Lad det i 20 minutter og derefter skylles med koldt vand. Påfør isposer for engang at få bedre resultater. 2.. Tage sig af din hud er af allerstørste betydning. Så ikke udsætte din hud for barske kemikalier. Der findes en masse af hudplejeprodukter der spænder fra sæber og ansigt-vask agenter til salver og fugtighedscreme, der indeholder meget skadelige stoffer, der kan skade din hud. Prøv at undgå at bruge kemikalier samt slibende ansigt scrubs og eksfolierende agenter, da disse rent faktisk kan forværre din hud problemer, hvis du allerede lider af cystisk acne. I stedet for sæbe, kan du bruge to dele af kikærtemel blandet med en teskefuld gurkemeje, en-tsk honning og en teskefuld kærnemælk som en erstatning for sæber samt face-rensemidler. Undgå brug af kemiske produkter på din hud for s kort tidsperiode, giver din hud tid nok til at genoprette sin tilstand og kæmpe tilbage problemerne naturligt. 3.. stoppe med at spise alle fødevarer, der er fedtet eller fedtet eller cremet eller sukkerholdige. Jeg ved, at hver gang jeg spiser et par skiver af pepperoni pizza, jeg vågner op næste dag med mindst en bums eller to. Det samme sker, hvis jeg har en milkshake, stegt kylling eller kartoffelchips, osv. Selv et stort glas cola sodavand gør det til mig, på grund af alle de sukkerholdige sødme. Soda er som at drikke pandekage sirup med brusende vand tilsættes. Samme vigtigste ingrediens, lige tjekke etiketterne på begge, og du vil se den samme "sirup" opført there.4. Prøv at indarbejde mere Omega-3 rige fødevarer såsom fisk eller hørfrø. En stor supplement er fiskeolie kapsler. Find et godt brand, der renses med det højeste beløb af koncentration per kapsel. De leverer tonsvis af Omega-3 er der nedsætter inflammation, fremmer heling, og er virkelig afgørende for en sund hud. Også tage en kvalitet multivitamin (ikke den slags, man kan købe i supermarkedet, de er billigt for en grund). Gå til din lokale sundheds-eller vitamin butik og bede om hjælp til at finde den bedste for you.5. Massere olivenolie over hele ansigtet ikke kun fjerner ar, men også gør i glødende. Bland lige mængde af olivenolie med honning og massere hele ansigtet med blide bevægelser. Du kan også anvende den samme kombination, hvis du har acne ar på kroppen. Det er også et nyttigt mål for acne kontrol
Af:. Zechong cai