Ridning er en betydelig og voksende tidsfordriv, og begge ridning og kørsel er særlig aktiv i Det Forenede Kongerige. Faktisk mere end 2,4 millioner mennesker i Storbritannien tur regelmæssigt, og mange flere tur lejlighedsvis som en weekend eller ferie activity.Horse ridning bliver stadig mere populære i Skotland, gennem deltagelse i de traditionelle aktiviteter såsom hacking og pony-trekking, samt i nyere aktiviteter såsom ferie-riding kurser, og udholdenhed ridning. Ridning er en moden pass tid i Poitou-Charentes tilbyder forskellige forlystelser for erfarne og ikke så, unge og gamle. Der er guidede ture og også guidede ture (eller hacks) for erfarne ryttere. Cypern er et andet sted, hvor ferie ridning er populære. Tusindvis af mennesker fra hele verden besøger øen hvert år at slappe af i de overdådige omgivelser cypriotiske landskabet. Det er også temmelig vigtigt i Menorca, og der er en særlig race af Menorca hest, normalt en sort hest, men kan komme i nogle andre farver, og alle er høje tynd og elegant. De er mest imponerende og smukke dyr, og de er normalt opdelt i meget nøje Menorca.Horse ridning er en høj risiko aktivitet om du hack ud på veje og ridestier eller en tre-dages eventer. Heste er flyvningen dyr, kan være uforudsigelig, og er meget stærkere end noget menneske! Ridning er også meget en jerky, hoppepude aktivitet, der kan lægge en masse pres på ledbånd, der understøtter livmoderen. Ridning er en fysisk krævende sport, og som sådan, som kræver, at deltagerne har et godt niveau af fitness. Hvis du har en rimelig grad af fitness allerede så er halvt fuldendt, men du skal være opmærksom på, at når du tage op ridning du vil bruge muskler, du ikke er vant til at bruge, og derfor bør du forsøge at forbedre din kondition i overensstemmelse hermed. Equestrian aktiviteter er ofte ikke tilladt omkring de gamle arkæologiske steder såsom jernalderen Camps og andre økologisk eller geomorfologisk følsomme areas.Hacks kan vælges i forskellige længder. Afhængig af dine evner og fitness, en time eller så kan være lige fint. Du vil også brænde kalorier. Hacking ud forbrændinger op omkring 40 kalorier per 10 minutter eller 240 kalorier i timen. Udmugning, får vi at vide, brænder op 80 kalorier per 10 minutter eller 480 kalorier per hour.Riders der aldrig har været hesteridning før behøver ikke at frygte, at de vil være ude af stand til at navigere ruter af disse hacks, som begyndere ridning lektioner er normalt gives på hest centrale ridning facilitet. Riders på alle gode stalde opfordres til at rejse i deres eget tempo, ifølge kvalifikationsniveau, og der er forudbestemt møde punkter at omgruppere. Den bedste af de rides vil tillade dig at trek gennem op til 1000 hektar dedikeret ridning land (som herunder udendørs arenaer rum og små forhindringsbaner), vil du se mange sorter af dyr og arter af fugleliv plus masser af vilde blomster langs den måde, når hesten trekking.Choose din påklædning med omtanke. Støvler eller sko med en lille hæl og glat sål er bedst. Støvler kan være kort (jophur støvler) eller fuld længde. Den mest behagelige fodtøj er ofte korte støvler og halvdelen kæbe - kæbe holde stigbøjlen læder fra chaffing og blå mærker dine ben
Af: Steve Evans
.