Under graviditeten, kan du lider nogle ubehageligheder. De fleste af disse gener er normale og hovedsageligt forårsaget af hormon ændringer . Men konsultere din læge for en bedre assurance.CrampsIt kan være forårsaget af calciummangel. Du kan prøve at massere det ramte område for at lindre smerten . Alternativt kan du gå rundt til lidt for at forbedre din omsætning . Du kan også bede din læge til at ordinere calcium supplements.Hard at breathThe voksende baby lægger pres på dit mellemgulv og forhindrer dig i at trække vejret frit. Dette sker som regel i den senere fase af din graviditet. Svært at ånde kan også være forårsaget af anemia.Bleeding gumsYour tandkød bliver blødere og lettere såret i graviditeten. De kan blive betændt og tillade pest at indsamle i bunden af ​​dine tænder. Dette kan føre til tandkødssygdomme og tand decay.ConstipationThis er forårsaget af progesteron, et af graviditeten hormon , slapper musklerne af tarmen , hvilket sinker afføring. Spis en masse mere fiberrig mad og drikke masser af vand. Stretch marksThis sker, hvis du huden strækker ud over sin normale elasticitet. Prøv at sætte fugtighedscreme på din hud til at gøre det mere elastic.Frequent urinationThis skyldes livmoderen presser på din blære . Bær over med det, da det ofte er lettet i dit andet trimester.Morning sicknessAvoid stærk lugt og krydret mad . Spise saltede kiks kan lette din nausea.RashUsually sker i overvægtige kvinder , der sveder frit. Vask og tør ofte . Løsthængende clothes.Difficult at sleepIt kan være årsag til hyppig vandladning, din baby holder på at sparke , eller størrelsen af ​​den bule gør det vanskeligt at få komfortable i bed.Leaking urineIt s normalt forårsaget af svage bækkenbundsmuskler eller din voksende baby trykker . på din blære
af: Andrew Levin