| Hjem | sygdom | Fødevarer | Sundhed | familie | Fitness | 
  • Nyder Holidays under din graviditet

    Ferie kan allerede være en stressende tid, og bland det med graviditet og hormoner, og du kan bede om problemer. Jeg er ikke mening for netop den gravide kvinde enten alle, og alle i hendes vej. Kvinder allerede føler presset af at have den perfekte ferie for sin familie, hvilket formentlig er derfor, hun beslutter sig for at gøre 100 ting på en gang ... understreger selv i sidste ende. Men hun ikke at have en stressende ferie. Der er fem måder at gøre din ferie noget at huske. Markér Datoer Gå ud og købe dig en kalender til ferien. Sende det op på væggen og begynder at mærkning datoer. Du behøver ikke at understrege ud, fordi du ikke vil være dobbelt reservation selv. Dette kan også hjælpe dig i preplanning, markere dagen, bør du sende de feriekort eller købe visse poster. Vælge dine aktiviteter I løbet af feriesæsonen, du er sikker på at blive inviteret til et par partier. Det er ikke nødvendigt at deltage hver eneste af dem. Beslut hvilke du vil nyde mest, måske to eller tre, og forklare resten du glip går, men har brug for lidt hvile. Vælg, hvor du vil gå Uanset om du ønsker at blive hjemme for ferie med din egen familie eller gå på tværs af landet for at være sammen med hele familien bør afgørelsen blive din. Må ikke føle sig skyldig fortælle dem, vil du ikke være at gøre det i år, forklarer du har brug for hvile og rejser er ikke meget bevendt. Du kan selv ønsker at forlænge en invitation for familien at komme til dit hus i stedet. Udpegning Jobs Hvis du har besluttet at have ferie på dit hus, kan du stadig have en god tid. Glem ikke, at bede om hjælp er okay. Ingen forventer, at du gøre det hele på egen hånd. Har du virkelig nødt til at koge skinke, bage kartoflerne, lave en kage, rent i huset og sætte op i træet alle ved dig selv? Udpeg andre til at hjælpe, vil de føle sig glade, du har givet dem noget at gøre i stedet for at sidde og vente, mens de ser du gør det hele. Shopping Time Shopping i feriesæsonen kan være et mareridt, som du ikke behøver at forsøge mens gravid. Det er sikrere at bare blive hjemme under nogle af disse salg. I stedet kan du ønsker at prøve shopping online, ikke kun vil du være hjemme, men du kan slappe af. Det eneste du behøver, er et kreditkort og lad dine fingre gøre arbejdet. Du kan endda gøre alle dine ferie shopping tidligt og få det leveret lige til din hoveddør. Alt du skal gøre er at pakke det op og skjule det i skabet. Husk feriesæsonen handler om at gøre erindringer, der vil vare. Du kan blive gravid, men du behøver ikke at sidde derhjemme hele tiden stresset, i stedet kan du faktisk nyder dig selv med disse nyttige tips. Glem ikke at tage lidt tid væk fra at gøre noget bare for dig, efter alt hvad du fortjener det
    Af:. Julia Sullivan