Graviditet er, at vidunderlig tid i en kvindes liv, der er mindeværdig, uanset om det er den første eller anden eller endda tredje. Hver graviditet er en helt ny oplevelse. Ligegyldigt hvordan forberedte mor-til-være, er hun nødt til at vide, om hun er klar til de fantastiske ændringer, det medfører mentalt, følelsesmæssigt og physically.Naturally, den første ting, du ville kigge efter, hvis du er gravid eller planlægger at blive gravid er en omfattende guide til graviditet, der kan være din bedste ven i alle de kritiske ni måneder. Men lad os først finde ud af, om du er klar til at blive gravid. Vi kan kategorisere dette til at være klar følelsesmæssigt og fysisk, så du mentalt prepared.Being følelsesmæssigt forberedt til graviditet: Det er ingen nyhed, at forældreskab er en 24-timers job. At få et barn bringer med det skifter i livsstil, som du skal acceptere muntert det meste af tiden. Du har måske til at yde ofre som at give op på fritid, sover sent på ferie, etc.Your partner og du skal som udgangspunkt blive enige om en række emner. Hvis der er uenighed, nu er det tid til at tale om dem, før du gravid. Medmindre du gør dette, kan du ikke forberede dig følelsesmæssigt. Efter alt, er graviditet en stor beslutning, og du ikke ønsker at have nogen betænkeligheder ved det later.Do ikke får presset til graviditet simpelthen fordi din partner er opsat. Det er vigtigt for både din partner og dig til at se frem til at blive forældre. Antag, at du ikke er i et forhold, skal du være følelsesmæssigt parat til at være en enkelt forælder. Hvis du tilfældigvis studere, tænke over, hvor din baby vil passe in.Another spørgsmål at tænke over nu, er religiøse forskelle eventuelle, da disse påvirker dit barn. Du ønsker også at være følelsesmæssigt parat til at blive kærlige forældre til et barn, der har særlige behov. Tænk børnepasning, hvis både du og din partner gå ud at arbejde. Diskuter alt dette med din partner.Being fysisk forberedt til graviditet: Du absolut ønsker at være i god form gennem din graviditet. For at gøre dette, er du nødt til at forstå, at sundheden for din baby, vil afhænge af dit helbred og din partners. Vidste du, at dit barns organer begynder at danne i de første fire uger af graviditeten, selv før du indser du er gravid? Så før du gravid, er der mange ting, du kan gøre fra din side for at sikre det bedste for din baby. Disse er: Tage folinsyre dagligt før din pregnancyGet en grundig tjekke op med både din læge og dentistMake at du spiser healthyGive op med at ryge, og dette inkluderer passive smokeStop alcoholStop ikke-receptpligtige drugsStay sundt, undgå infektioner, som kan skade din babyDiscuss din families sygehistorie med Deres physicianBe afslappet og undgå Stressa stor del af at blive klar til graviditet ligger i din kontrol og din guide til graviditet kan fortælle dig hvordan. Husk også at diskutere økonomi med din partner og planen fremad, så du er godt forberedt. Begynd at spare nu - faktisk gør det til en vane at gemme. Sørg for at din sygesikring er op til date.When du er forberedt til din graviditet, kan det være den bedste tid i dit liv Bemærk: Oplysningerne her er ikke beregnet til at erstatte lægens råd. Hvis du har nogen bekymringer om din graviditet, skal du kontakte din læge
Af:. Audrey Jenna