Dit graviditet er godt i gang, men for enhver række årsager, har din læge har besluttet at sætte dig på sengeleje. Hvis du er heldig, vil det kun være for et par dage, eller bare et par timer om dagen. Hvis du er i en høj risiko kategori for ting som forhøjet blodtryk eller gestationel diabetes eller medbringer tvillinger eller trillinger, kan du finde dig selv at blive i sengen resten til en længere periode. Selv om det kan være frustrerende at blive liggende i sengen, når du har så mange andre ting at gøre, bedresting når gravide kan være en mulighed for at slappe af og fokusere på nogle aktiviteter, som du ellers ikke har tid for.Here er nogle ting, du kan gøre at gøre bedresting når gravide en positiv oplevelse. Kom i kontakt med venner, er noget, du måske ikke har meget tid til, når barnet ankommer. At være i sengeleje betyder, at du kan foretage telefonopkald eller endda sørge for at have venner kommer se dig. Etablering af en rutine er en vigtig del af at få det meste ud af sengeleje. Selv hvis du ved, du vil ikke gå ud, komme op om morgenen og sat på nogle behagelige tøj. På den måde vil du også være forberedt, hvis dine venner kommer calling.If du aldrig har været i stand til at finde tid til at organisere fotos, fil papirarbejde eller korrespondere med venner via e-mail eller brev-skrivning, nu er et godt tidspunkt at tage pleje af disse ting. Fordelen for dette er, at du vil føle en følelse af realisering, også selvom du aldrig har forladt dit bed.Bedresting når gravide er et ideelt tidspunkt for dig at gøre alle former for forberedelse til baby. Du kan shoppe via telefon eller på internettet til baby forsyninger, arbejde på at plukke ud af et navn, at få et register startede, og du kan også komme i gang på fødslen annonceringer og arbejde på at ændre din vilje og forsikring, hvis necessary.Being i sengeleje betyder, at du måske nødt til at stole på andre til at få nogle ting gjort. Må ikke være bange for at spørge venner og familie til en hånd. Hvis det er nødvendigt, bede om hjælp med husarbejde, måltider, og alle former for ærinder. Selvom du måske ikke ønsker at spørge, indser, at de mennesker tæt på dig holder af dig og ønsker at hjælpe. Du kan opleve, at du modtager telefonopkald ud af det blå, spørger, hvordan de kan hjælpe. Af denne grund er det en god idé at have en "to do" liste, så du kan få vigtige ting gjort first.Bedresting når gravide er det perfekte tidspunkt til at uddanne dig yderligere om graviditet og fødsel. Du kan opleve, at du har lært alle mulige nyttige ting, der vil gøre arbejdskraft og levering meget lettere, og du kan også bruge en god del tid på at læse om forældrerollen i general.Being i sengeleje kan være frustrerende og besværligt, men hvis du ser det som en mulighed for at forkæle dig selv og få tingene gjort, kan du være glad for du fik en sådan mulighed
Af:. SWilson