Omkring 15% af alle par i den vestlige verden vil opleve svært ved at undfange. Selvfølgelig vil de fleste blikket mod, hvad der er den bedste behandling for barnløshed. I løbet af de sidste par år enorme industrier er vokset, med millioner af dollars bliver brugt at udvikle og perfektionere reproduktiv teknologi. Hvad nogle mener chokerende er imidlertid, hvad ringe hensyn er blevet givet til enkle selvhjælp foranstaltninger, som par kan gøre for gratis, med vægt på fiskale procedurer, som ofte er dyre, længde og invasive og rent faktisk medfører levedygtige graviditeter omkring en fjerdedel af tiden. Vi er alle godt klar over den indflydelse kost og livsstil har på vores kroppe. En usund kost og livsstil kan resultere i dårlig hjerte helbred, visse typer af kræft, forarmet knoglestyrke, dårligt syn og ledproblemer. Det giver derfor god mening, at kost og livsstil vil have en indvirkning på fertiliteten, som undfangelsen og graviditet er simpelthen bare to af mange systemer i kroppen, alle af dem gælder de samme påvirkninger. Før selv overvejer rådgivning fertilitetsklinikker, er den bedste behandling for barnløshed for at sikre dig og din partner er i den bedst mulige sundhed for at gøre det muligt for dig at blive gravide. Tage et nærmere kig på din kost og livsstil vil hjælpe med at få dig på rette road.Firstly, en kvinde, der vedligeholder en sund BMI er meget mere tilbøjelige til at opretholde en regelmæssig mønster af ægløsning med overvægt bidrager til PCOS og forårsager generelle hormonelle ubalancer . Derfor er et godt udgangspunkt er at tage et kritisk kig på din vægt. Nu, hvis du er betydeligt overvægtig, og vejen forude ligner et bjerg, så fortvivl ikke for meget. En nylig undersøgelse har vist, at netop ved at miste 5-10% af din kropsvægt kan være nok til at hoppe starte ægløsning, eller at få den tilbage til en mere regelmæssig cyklus. Desuden kan miste dette beløb af vægten også skære din risiko for at udvikle diabetes. Motion er meget vigtig. Den bedste behandling for barnløshed er at tage moderate mængder af motion. For meget, og du løber en risiko for "slukke" ægløsning. For lidt, og din krop vil ikke være så sundt som det skal være, og forbindelsen mellem frugtbarhed og en sund krop ikke kan overses. Hvad du putter i din krop er afgørende. Undgå kendte skadelige elementer såsom rygning og ulovlige stoffer er afgørende. Du bør også tage et kritisk kig på nogen receptpligtig medicin du måske tage. Også se dine koffein indtag-selv om et par kopper kaffe og te menes at være fint, nogle eksperter mener, at mere end dette kan være potentielt skadelige. Mens om emnet af, hvad du drikker, holde godt hydreret er afgørende for at opretholde en sund kropsfunktioner, herunder undfangelsen og graviditet. Derfor bør du sikre, at du drikker 2 liter væske hver day.Of kursus, hvad du spiser, er vigtigt, og er diskutabel den bedste fertilitetsbehandling rundt. Efter principperne i en sund kost er afgørende. Du bør-* Undgå transfedtsyrer * Spis "sunde" olier, såsom olivenolie * Spis masser af magert protein-især, at der fra vegetabilske kilder * Undgå produkter fremstillet med hvidt mel-vælger fuldkorn i stedet * Drik et glas sødmælk hver dag * Tag en god all-round kosttilskud - nogle er specielt designet til graviditet * Tag Folinsyre, så snart du begynder at prøve for en baby * Spis masser af frisk frugt og vegetablesAnother god naturlig behandling er at undgå stress. Hormoner, der udskilles under stressende tider kan påvirke fertiliteten, så hvis du har kilder til stress, som du ikke kan undgå, så prøv enkle afspændingsteknikker, såsom at lytte til blid musik i et mørklagt rum eller endda købe en specielt designet afslapning CD.There er en holistisk system, der er blevet klinisk undersøgt over 14 år, og som garanterer at hjælpe par blive gravid hurtigt. Indeholder hemmelige naturlige infertilitet kur, kraftfulde teknikker og trin-for-trin holistisk infertilitet kur system, der er alt hvad du nogensinde vil få brug for permanent at fjerne infertilitet inden for uger, vil de fleste kvinder bliver gravide inden for 3-4 months.This "ingen uforsøgt" Systemet bruger ikke medicin eller kirurgi og har ingen bivirkninger. I form af en naturlig kur, tror jeg, det er den bedste behandling for barnløshed-men tage et kig og beslutter selv
Af:. Francesca Hopkins