Hvis du er plaget af barnløshed, så du allerede ved, hvor svært det kan være at beskæftige sig med. Den konstante stress, de endeløse evalueringer og test, og de mange procedurer, der til tider stadig resultere i skuffelse. Hertil kommer de følelser af isolation, at ingen rigtig kan forstå situationen, og det faktum, at din familie og venner har allerede deres egne familier, og det kan blive en ganske deprimerende oplevelse. Selv din partner kan blive så fremmede til tider på grund af de følelser, du bærer er bare alt for tung at fatte. Du har måske til at opsøge hjælp. Heldigvis de 7,3 millioner amerikanske par derude kæmper med denne situation har en måde at hjælpe sig selv i kraft af den støtte, group.You hørte rigtigt. Der er omkring 7,3 millioner amerikanske par kæmper med sygdommen for infertilitet efter National Survey of Family Vækst (NSFG, CDC 2002). Dette skulle hjælpe nogle af dine første følelser af isolation, som du virkelig er ikke alene i dette problem. Gennem årene har disse mennesker har besluttet at danne støttegrupper designet til at hjælpe hinanden gennem forsøger oplevelsen af ​​infertilitet. En infertilitet støtte gruppe let kan findes via internettet. Nogle steder giver online-fora, der kan være nyttige for de indledende og umiddelbare diskussioner du måske ønsker eller har brug for om dine oplevelser med infertilitet. De netto fora fra Daily styrke eller Fertility Community give dig den hjælpsomhed af en koncern med den fordel af anonymitet skal du stadig være bekymret over for tanken om at åbne op. Et af de steder, som du bør tjekke ud er Resolve: The National Infertilitet Association hjemmeside. Sitet indeholder en stor database af oplysninger om infertilitet og barnløshed stress, og hvordan man skal håndtere det. Organisationen fremmer også sine egne støttegrupper eller Løse grupper, der kan findes over hele landet. Hvis du er interesseret, deres hjemmeside har et fantastisk værktøj til at hjælpe dig med at finde de grupper, nær you.There er to typer af grupper, som du kan støde på: peer-ledede eller professionelt ledet. En peer-ledede gruppe er ofte mere om en uformel gruppe. De mennesker, der leder møderne ikke formelt uddannet, men har haft omfattende erfaringer i barnløshed at lede og hjælpe andre. Professionelt ledede grupper er under tilsyn af sundhedspersonale. Disse er mere formel, mødes regelmæssigt og normalt kræver et gebyr. Det er normalt ledet af en terapeut. Men tag ikke fejl af disse gruppemøder for terapi sessioner. Faktiske rådgivning er anderledes, og hvis du føler, at du har brug for den slags terapi, er det stadig bedst at gå ind i en formel terapi session.It 's normalt at være bange for støttegrupper i første omgang. Du kan finde åbne de tungeste og mest beskatte problemer, du nogensinde har været vidne til i livet til en gruppe af fremmede til at være meget vanskeligt. Men mange er blevet hjulpet af oplevelsen af ​​at dele. Folk har ofte rapporteret, at når de delte deres erfaringer, en obligation dannet mellem dem og de andre medlemmer af deres gruppe. Denne obligation tider bliver så stærk, at disse mennesker bliver livslange venner og kammerater. Denne obligation er undertiden svært at danne med folk, der ikke oplever infertilitet første hånd. Skulle du stadig har problemer, støtte grupper er meget villige til at imødekomme dit niveau af parathed. De fleste vil have en andel-hvad-du-vil-til-share politik. Hvis du føler at du kun har brug for information eller rådgivning derefter velkommen til at holde det på det niveau. Støttegrupper kan være særligt effektiv i at få dig og din partner ud af hårde situationer. Nogle gange får du forvirret eller står med potentielt livsændrende beslutninger som at gå gennem kirurgi eller assisteret reproduktion procedurer og de fælles erfaringer og råd, du får fra grupperne kan være uundværlig. Med at håndtere svigt kan grupper også hjælpe dig og din partner komme tilbage og prøv igen. Sommetider stress af en fejlslagen plan kan være for svært for et par at handle.If du finder barnløshed en vanskelig oplevelse, nå ud. Støttegrupperne består af mennesker ligesom dig og er alle klar til at give dig en hjælpende hånd, når du har brug for det
Af:. Aaren Humpherys