Kom gravid kan betragtes som en af ​​de stressende gange i en kvindes liv. Hvem ville have troet, at med alle de spørgsmål vedrørende befolkningseksplosionen , er mange par i dag over for infertilitet problemer ? Mange par begynder at bekymre sig, når selv efter et år med at forsøge at blive gravide , har positive resultater ikke er blevet opnået. Dette foranlediger dem til at søge vidt og bredt for tips til at få pregnant.Although der er ingen hårde og hurtige regler om succes undfange , en af ​​de måder at øge succesraten er at ændre ens livsstil for at sikre, at din krop er konditioneret til at give den miljø for vellykket imprægnering . Blandt de tips til at blive gravid omfatter følgende rettigheder : 1 ) Spis rigtigt : Vær sikker på at opretholde den ideelle vægt passer til din højde og alder. En af de skyldige , hvorfor mange kvinder undlader at blive gravide , er fedme. Følg mad pyramide , og sørg for at tage vitamin og mineral tilskud. Undgå skadelige stoffer såsom koffein , alkohol og nicotine.2 ) Levende højre: Vær sikker på at integrere motion i dine daglige aktiviteter , som fremmer normale hormonelle niveau . Gør hver seksuelle møde en fornøjelig , hvilket vil øge succesraten for undfangelsen endeavors.3 ) Rest højre: Stress og træthed kan reducere chancerne for at blive gravid ved at ændre hormon niveauer. Få mængde hvile du har brug for hver dag. Må ikke stress over din manglende evne til at blive gravide. Hvis din læge har udtalt, at der er noget galt med både dig og din partner , vil det bare være et spørgsmål tid, før du begynder at se resultater
Af: . Watson Fru N