De fleste forældre starter ud, besluttet at være mere oplyst end deres jævnaldrende, når det kommer til deres børn og tv. Du gjorde-du planlagt at erstatte læsning, fysisk aktivitet og familiemæssige projekter, at elektronisk afhængighed du voksede op med. Nu, du indser, var det næsten en umulig dream.Just kig på statistikken, ifølge The Sourcebook for Undervisning Videnskab (http://www.csun.edu/science/health/docs/tv&health.html): Gennemsnitligt antal minutter om ugen forældre bruger i meningsfuld samtale med deres børn: 3.5; Antal minutter om ugen, at den gennemsnitlige barn ure tv: 1.680, procentdel af amerikanerne, der regelmæssigt ser fjernsyn, mens man spiser aftensmad: 66, Procentdel af 4-6 årige som , når bedt om at vælge mellem at se tv og tilbringe tid sammen med deres fædre, foretrukne tv: 54, Timer pr år var den gennemsnitlige amerikanske ungdom tilbringer i skolen, 900 timer timer om året den gennemsnitlige amerikanske ungdom ure tv: 1500, Antal set mord på tv med den tid, en gennemsnitlig barn afslutter folkeskolen: 8.000, Antal voldshandlinger set på TV efter alder 18:. 200.000 Lide det eller ej, TV er mere rodfæstet i vores kultur end nogensinde før. Du kan ikke ændre det, og det er ikke realistisk at fjerne tv fra dit barns liv. Men The American Academy of Pediatrics anbefaler at begrænse dit barns tv-visning til to timers kvalitet programmering en day.Fortunately mellem offentlige tv-og kabelnet som Disney og Nickelodeon, forældre i dag har en række forskellige kilder, hvorfra man kan vælge, for kvalitet programmering . Tricket er at undersøge, hvad der er på og for at vælge hvad der er alder passende for din child.Pediatrician Dr. Vincent Ianellia på www.pediatrics.about.com, tyder på, at du finder programmering som lærer dit barn, mens du holder hans interesse, og som tilskynder ham at lytte, spørgsmål, og lære, men indfører ham til ny ideas.Whenever muligt, se tv med dit barn. Ikke alene kan du regulere indholdet af, hvad han ser, men du kan bruge tiden til at benytte lejligheden til at diskutere programmering, og dens virkning på din child.Eliminating tv fra middag-tid er en anden vigtig måde du kan holde kontakten med dit barn. For de fleste familier, i dag tid sammen, er på en præmie, og tid forældre bruger i alvorlig samtale med deres børn, er endnu sjældnere. Sæt anagenda for middagsbordet talk-variere emner, du diskuterer med dine børn, der hver aften, vil du blive overrasket over, hvor meget man lærer af them.Plan fysiske aktiviteter, både indendørs og udendørs, hvor hele familien kan deltage. Mange eksperter mener, at en medvirkende faktor i den epidemi af obestiy vi ser i dag, er "sofa-kartoffel-itis"-vane med at sidde foran fjernsynet, snarere end exercising.Consider fjerne fjernsynet fra dit barns værelse. Børn, der regelmæssigt bruger TV som en måde at falde i søvn generelt får mindre søvn, hvilket kan have en negativ indflydelse ethvert aspekt af deres vågne liv, herunder deres schoolwork.TV vil altid være en del af vores liv. Med lidt årvågenhed, kan du sikre, at det er en positiv forbedring i dit barns udvikling
Af:. J Gardener