Husk de dage, hvor der ikke var nogen TV? Nå masser af os gør ikke. I dag tv er normen for alle familier, og det er virkelig skåret i "familie tid" i en stor måde. Talk er på et minimum, som alle stirrer på skærmen. Opsæt et par regler, og du kan forhindre hele din familie fra at blive fremmede i deres eget home.Set bestemte tidspunkter for at se fjernsyn. Mange børn tænde for fjernsynet, så snart de kommer hjem hver dag. I weekenden de vågner op og det første, de gør, er at tænde for fjernsynet. Hvis du ikke tage kontrol over det, vil fjernsynet overtage dine børns liv. I løbet af ugen skal tv-visning holdes på højst to til to og en halv time. Der er masser af gøremål og hjemmearbejde opgaver for børnene at afslutte, når de kommer hjem hver dag. Har du ikke tv på under middagen og lad alle sidde foran det og spise. Middag er en tid for familien at være sammen. Det er en tid for alle at sidde sammen og snakke om deres dag. Vi vil aldrig vide, hvad spændende ting der skete i skolen, eller at vores ægtefælle havde fået et raise, hvis vi alle var hypnotiseret af tv'et. Hvis vi ikke bruger tid på at tale sammen, så vi virkelig glip af vigtige begivenheder og ændringer i hinandens liv. Dette er en virkelig hellig tid, hvor vi alle sidder ved middagsbordet table.It er ingen hemmelighed, at fedme er stigende. Det er heller ikke en overraskelse, hvorfor. Da jeg var barn, vi gik ud for at spille, når solen kom op og kom tilbage i, når solen gik ned, vi spillede udenfor og kørte rundt hele dagen. I dag børnene har så mange videospil eller yndlings viser, at de bogstaveligt talt kan bo i huset i flere dage. Når folk har en tendens til at spise for meget? Når de er distraheret af noget, som TV eller videospil, de ikke se, hvad de lægger i deres munde. Vores børn er for ung til at være usundt og overvægt. De er de største voksende segment af befolkningen lider af fedme. Børn bliver sofa kartofler fra at se for meget television.Kids har brug for regler for at se tv, og det udelukker ikke i soveværelset. Mange børn har nu et tv i deres soveværelse. Det er ikke ok for dem at have TV på hele natten lang, bare fordi det er i deres værelse. Hvis du tillader dine børn at have TV på, da de går til at sove, og derefter sætte timeren, så den slukker. Under fjernsynet slukkes automatisk vil sikre, at de er i stand til at få en god nats sleep.Just så vigtigt som, hvor meget tv et barn ure, er, hvad de ser. Bare fordi det er på tv, betyder det ikke, at det er passende for unge visninger, især nogle dagtimerne shows og natlig dramaer. Nogle er uegnet for børn under atten. Kabel-og satellit gør det ikke nemmere at overvåge, hvad de ser. På almindeligt fjernsyn fleste program ikke 'viser indtil efter 11 pm, men på kabel, de kan være på hele natten. Disse stationer er ikke reguleret ligesom lokale kanaler, og derfor som en forælder, aktivt opmærksom på, hvad dine børn ser, er important.If du er bekymret børnene kan se shows, mens du ikke er hjemme, så kan du blokere bestemte stationer. Hvis du blokerer en kanal, der viser programmer, du føler er upassende for dit barns alder, så vil de ikke være i stand til at se denne kanal. Du kan ringe til din lokale kabel-eller satellitudbyder for at finde ud af, hvordan man kan gå om at gøre dette med deres service. Hvis dine børn klager, sidder dem ned og forklare, hvorfor de ikke kan se kanalen. Ind i en sund diskussion om tv-programmer er vigtig. Som dine børn alder, kan de håndterer tungere emne, men det er den afgørelse, parent.The TV behøver ikke at være et onde tilføjelse til hjemmet, men det bare skal holdes under kontrol. Børn har brug for at være aktiv ikke stillesiddende. Forældre har brug for at regulere tv-tid til deres børn. Gå i stedet til parken eller zoo. Real life er meget mere interessant end noget på TV
Af: Susanne Myers -
.