| Hjem | sygdom | Fødevarer | Sundhed | familie | Fitness | 
  • Outdoor Play er nøglen til Sund Child Development

    I fortiden, de fleste børn har brugt størstedelen af ​​deres play tid udendørs, samvær og motion i baggårde, på legepladser og parker. Med teknologiske fremskridt og den stadigt voksende mængde af kabel-og Internet-indhold, som nu børn er mere tilbøjelige til at blive fundet smed foran et fjernsyn eller computerskærm end at udforske og interagere med den naturlige verden. Den moderne barneleg miljø har ændret sig dramatisk, og ikke alle virkningerne er positive. Ifølge American Association for barnets ret til at spille, er at spille udendørs mere end blot en glæde i barndommen. Det er afgørende for både den mentale og fysiske velbefindende børns udendørs aktiv leg fremmer kognitive udvikling, skaber kreativitet og holder børn i bevægelse. Faktisk har forskning vist, at børn, der aktivt spille udendørs i den tidlige barndom har en tendens til at være smartere, at score højere på test og til at udstille mere kreativitet. Den gode nyhed for forældre-det bedste læringsmiljø for børn, kan være lige i baghaven. Baghaven giver en stor afsætningsmulighed hvorigennem børnene kan give næring til kreativitet, udvikle sociale og kognitive færdigheder og få motion. Det er et naturligt miljø for børn at udforske og er ikke alt for langt fra tilsyn. Følg disse tips til at designe en børnevenlige, legesygt værftet. Sun vs ShadeWhere gør din værftet får mest sol? Legeområder bør placeres, hvor skyggen er til rådighed i de varmeste tidspunkter af dagen. Specialized Play AreasOutdoor playcenters-komplet med rutschebaner, gynger, klatrevægge og sandkasser-er gode tilføjelser til at holde børn på farten. Må din forskning og vælge udstyr, der er sikkert, let at samle og bygget til at holde. GardensKeep sarte, giftige og tornede planter væk fra legeområder. I stedet indarbejde i dine værftet blomster, der er lyst (zinnias), duftende (lavendel) og taktile (lam ører), så børnene kan udforske deres unikke farver, lugte og usædvanlige strukturer. Lad ældre børn hjælpe dig med at udvælge blomster til plante. WaterKeep i tankerne, at børn aldrig må efterlades uden opsyn omkring springvand, vand funktioner, puljer eller spabade. Drukning kan forekomme i så lidt som én tomme vand. Næste gang dine børn er hypnotiseret af den nyeste-and-størst i teknologi eller TV, flytte dem udendørs for at holde deres sunde udvikling på rette spor
    Af:. Stacey Moore