| Hjem | sygdom | Fødevarer | Sundhed | familie | Fitness | 
  • Gør dit bedste ... Hvad det egentlig betyder

    Husk tilbage med mig til en tid, hvor verden var lidt mindre hektisk. Du faktisk vidste telefonnumre dine venner i stedet for at skulle skubbe hurtigopkald position # 3 for at nå din gode ven. Gjorde det ikke ud som folk var pænere også? Rimelig kundeservice fra en noget opmærksomme server var sortering af standarden dengang, i stedet for undtagelsen nu. Vores verden i dag er faktisk meget anderledes end det var, da jeg voksede op omkring tredive ulige år siden. Det lader til, at de såkaldte løsninger til vores livs frustrationer er i det mindste kompliceret. Sjældent er ting enkle længere ikke for os, og ikke for vores børn either.As "ting" er blevet hårdere, har vores frustration niveau blevet lettere at udløse. Fire vores børn, fristelsen til at blive frustreret, kaster en raserianfald, og ønsker at holde op spark i hurtigere. En eller anden måde, og et eller andet sted undervejs, havde min egen søn fået det budskab, at han skulle være "bedste". Mange af os forældre fortsætte med at gøre alt, hvad vi kan, for vores børn, så de har det lidt mindre udfordrende end vi kan have haft ting. Vi ønsker, at vores børn til at lykkes, for at leve et komfortabelt liv, når de bliver ældre, og for at være lykkelig. Ordet bedste, har kun en eller to betydninger i ordbogen. En sjov ting sker, men når du tilføjer et ord i det foran. Hvis du tilføjer "THE" foran, er betydningen umiskendelig. Du skal være # 1, mesteren, cremen af ​​afgrøden, ingen over dig. Hvad en belastning for pres, er, selv for en voksen. At have alt, men # 1 være godt, ikke godt nok. Jeg forstår, hvor det kommer fra, fordi vi er et samfund, der ikke virkelig ønsker at gøre nogen trofæer under 3. plads. For børn, der har kortere opmærksomhed spænder, vil det kun tage et par forsøg med ikke tjene nogen anerkendelse, før deres motivation for at deltage, kan aftage. For dem, der gør fortsætter kurset, vil de blive for evigt låst fast i en uendelig søgen efter at kompetitivt bedste eller top alt og alle? Hvad jeg fortæller min egen 10-årige søn er enkel. Jeg fortæller ham at gøre sit bedste. Den smukke ting om det er, at både han og jeg ved, hvad der er i ethvert givet tidspunkt. Jeg fortæller ham, at hans bedste vil være afhængig af et par variabler. Hvor forberedte er han? Har han praktiserer? Er han har alle de oplysninger og /eller værktøjer han har brug for? Er hans krop klar (han spiser godt, eller knap overhovedet)? Har han genoplade sine batterier (få nok hvile)? Har han den rigtige ramme i sindet (tror han, han kan gøre det)? Jeg lod ham vide, at hans bedste vil være anderledes end mit bedste. Og hans bedste dag, kan være anderledes end hans bedste i morgen. Jeg vil opfordre ham tidligt at give sig selv tilladelse til at udføre som han vil. Jeg fortæller ham, at nogle gange er det vigtigt ikke at give mere end dit bedste. Det er et nyt koncept, som jeg selv ikke lære, før jeg var i min trediverne. Forestil dig, at: du kan faktisk gøre dig selv en uretfærdighed ved at gøre mere end dit bedste (du kan komme til skade, eller ender med at gøre dårligt ved at gøre mere, end du reelt kan gøre). Jeg lærte, at og så meget mere ved at læse en bog kaldet The Four Aftaler af Don Miguel Ruiz i mine trediverne. Det er en bog, som jeg ville ønske jeg havde haft, da jeg voksede op, eller mere korrekt sagt, jeg ville ønske jeg ville have været i stand til at forstå de aftaler, Ruiz skrev, da jeg voksede op. Jeg finder, at for at være tilfældet med mange af de selvhjælpsbøger og inspirerende bøger, som jeg har læst gennem årene. Så jeg siger det til dig, læser, hvis du ikke har hørt det endnu: Gør dit bedste, men indser, at dine bedste ændringer hver dag
    Af:! Marlena Jareaux