Det lader til at dagligt i nyhederne, får vi at vide, hvordan vores børn er inaktive og at det er der fører til dem overvægt og usunde. Der er artikel efter artikel rådgive hvor meget tungere vores børn er nu versus 20 eller 30 år siden. Barndom diabetes er stigende, og vores børn er på fremtidig risiko for at udvikle hjertesygdomme og andre sygdomme som følge af overvægt som en child.Yes, har tingene ændret sig i de sidste 30 år. Og 30 år før dette, var folk siger det samme. Vores liv har udviklet sig og teknologi har spillet en vigtig rolle i denne udvikling. Mange familier i dag er to indkomst familier både som et valg og som necessity.Today 's børn har en overflod af muligheder til rådighed for dem nu, som ikke var til rådighed, selv 10 år siden endsige 30 år siden. Er det slemt? Selvfølgelig ikke! Børn elsker deres Xbox og PS2 og de udfordrende spil, der ledsager dem. Så hvordan får du dit barn til at ønsker at være mere aktiv? Tilbyd dem sjove valg i tillæg til de videospil og tv-shows, at de ofte samle op, så snart de træder ind ad door.It 's nemt at give dine børn med aktiviteter i sommeren - dagene er længere giver dig mere tid til at komme hjem fra arbejde og få udendørs med dem. Pedal biler er en tilbagevenden til en enklere tid og børnene finde dem så cool, da mange ligne grand old jalopies at de fleste børn ikke kan se i disse dage. En anden mulighed garanteret at få dine børn at flytte er en tur på legetøj, der dubletter mor eller fars Escalade eller Hummer. Nu, hvad barnet ville ikke elske at ride op og ned ad gaden på et barn størrelse Hummer? Pretty cool stuff.If du er heldig nok til at have en pulje i din baghave, dine børn sikkert tigge dig til hovedet udenfor - uanset om det er varmt nok eller ej. Jeg husker, da jeg var barn hoppe ind i en 60 graders pool og elsker hvert minut. Der er mange pool legetøj til rådighed garanteret at få og holde dine børn i puljen for timevis af rene, sunde sjov. Bare husk at anvende solcreme ofte for at undgå enhver solen burns.I bet, kan du bruge en pause også. En god måde at slappe af og slappe af, er at gå camping. Det er en stor aktivitet for hele familien og virkelig ganske billigt. Jeg ved, hvad du tænker - din idé om camping er Holiday Inn, right? Et par godt brugt dollars vil garantere, at du er lige så behagelig camping som du ville være i et hotel. Mit nummer ét anbefaling - afhente en luftmadras. De er faktisk temmelig billigt, men vil gøre en verden til forskel i din komfort level.Get et telt stor nok til hele familien. En campingplads er et af de sikreste steder dine børn nogensinde vil spille. Lad dem nyde deres frihed og efter at de stege disse sidste skumfiduser over bålet, vil de kravle ind i teltet og sove som om du ikke har set dem sove i lang tid. Hvor glade de vil være den næste morgen, når de vågner op og se mor eller far lige ved siden af ​​dem. Endnu en nat camping kan gøre en forskel - for dine børn, og du too.My forældre tog mig camping, da jeg var barn, og jeg har gjort det samme med mine døtre. Kvaliteten tid, du tilbringer med dine børn kan aldrig erstattes, og dine børn vil have erindringer, der vil vare dem en lifetime.Again, videospil er okay. Det er bare et spørgsmål om at afbalancere alle de valg dine børn har, og sørge for, at de har nogle sjove, udendørs aktiviteter at vælge imellem for
Af:.