| Hjem | sygdom | Fødevarer | Sundhed | familie | Fitness | 
  • Forældre: Letting Go af skyld

    Hvordan er dine børn laver? Hvis de klarer sig godt, så er jeg sikker på at du føler dig godt om din opdragelse. Hvis de ikke klarer sig godt, hvad er du fortæller dig selv om dine forældre? "Jeg skulle have været der for dem mere." "Jeg skulle have været hårdere /lettere på dem." "Jeg skulle have været et ophold-at-home moder. "" Jeg skulle ikke have brugt så meget tid på arbejde. "" Jeg burde have sat bedre grænser. "... og så on.Yet fleste forældre gjorde det bedste, de kunne, og fortsætte med at gøre det bedste, de kan. Udtalelser som dem ovenfor, kun server til at oprette skyld. Og faktum er, at hvis du havde vidst, hvordan at gøre det bedre, har du sandsynligvis ville have, så slå dig op for ikke at vide bedre, er en ubrugelig spild af energi. Men selv hvis du havde været en "ideal" forældre - hvis der er sådan en ting - dit barn kan stadig have problemer. Troen på, at perfekte forældre skaber perfekte børn er en falsk tro baseret på en anden falsk tro - at vi har kontrol over andre people.There er to problemer med at tro, at du kan være en perfekt forælder, og at dette vil skabe perfekte børn: 1. Alle af os er i færd med at udvikle os selv - vi er et arbejde i gang. Medmindre du er en helt oplyst væsen, dvs en person med ingen ego, ingen woundedness, ingen problemer overhovedet (jeg har aldrig mødt denne person!), Skal du bringe dine egne problemer i dit forhold til dine børn. Du sætter dine egne condition, falske overbevisninger, frygt og begær til kontrol over at få kærlighed og undgå smerte. I betragtning af at vi er rollemodeller for vores børn, er der ingen måde, at den ikke vil absorbere nogle af vores uhelede spørgsmål. Selv hvis det lykkes dig at behandle dem med ubetinget kærlighed, er du i stand til at forkæle dig selv med ubetinget kærlighed? Og hvis ikke, er de tilbøjelige til at lære at behandle sig selv den måde du behandler dig selv - uanset hvor vidunderligt du behandler them.2. Børn kommer ikke i dette liv som blanke tavler. De kommer ind med deres egne unikke sjæle. Enhver, der har haft mere end ét barn ved, at hvert barn kommer i helt anderledes, med hans eller hendes egne unikke måder at være i verden. Derfor, hvad du gør med et barn, der synes at fungere så godt, måske ikke fungerer godt på alle med et andet barn. Medmindre du er meget følsomme og kunne akut tunet ind hvert barn, er det sandsynligt, at du kan gå glip af de tidskoder af, hvad det enkelte barn behov. Derfor, mens vi er nødt til at tage det fulde ansvar for vore valg og for at være så kærlig som vi kan være, kan vi ikke tage ansvar for et barns valg vedrørende, hvem han eller hun ønsker at være.Hvis dine børn ikke klarer sig godt, er det bestemt vigtigt at gøre alt, hvad du kan for at hjælpe. Det betyder: 1. Støtte dem i at modtage den hjælp, de har brug for, hvis de er til rådighed for hjælp. 2.. Værdsættelse egen læring rejse. Jo mere ansvar du tager for din lykke og velvære, jo bedre rollemodel du bliver for dem, uanset deres alder. Selv voksne børn kan stadig lære af dig, hvordan du begynde at tage ansvar for sig selv. Føle sig skyldig for dine børns problemer ikke kun gør intet for at hjælpe dem, kan det endda skade dem. Din skyld indikerer, at du føler dig ansvarlig for dem, og de kan være mere end villig til at give dig skylden for deres problemer. Brødefuld er en form for enabling, som er aldrig nyttigt at nogen. Mens de bor sammen med dig, du er helt sikkert ansvarlige for at levere en omsorgsfuld og sundt miljø for dem. Men du kan ikke tage ansvar for de valg, de foretager - du ikke har denne kontrol. Hvis du lærer at tage kærlig pleje af dig selv i ansigtet af deres valg, du giver dem mulighed for at lære at tage kærlig pleje af sig selv
    Af:. Margaret Paul, Ph.D.