| Hjem | sygdom | Fødevarer | Sundhed | familie | Fitness | 
  • Hjælp børn til at være aktive

    At opdrage børn i den moderne verden kan til tider virke som en skræmmende opgave. Vi ønsker alle det bedste for vores børn, men nogle gange er det svært at vide, præcis hvad der er for best.Recent mediedækning har været at bringe forældre under mikroskop. Især har eksperter kigget på vores livsstil og den måde, hvorpå livet for vores børn er domineret af vores egne choices.With mange vestlige lande oplever en stigning i barndommen fedme, spørgsmålene om kost og motion er på forkant med mange nuværende discussions.We 're alle klar over behovet for at spise sundt og sikre, at vores børn træffe fornuftige valg, når det kommer til fødevarer . Deres undladelse af at gøre det, kan få alvorlige konsekvenser i form af deres health.How om udstedelse af motion? På mange måder synes undertiden en mere vanskelig at tackle. Det er unægtelig sandt, at flere og flere børn bruger tid deltager i aktiviteter, der rent faktisk kræver minimal exercise.This skyldes i høj grad den stigende popularitet af tv og hjemmecomputere. Tidligere generationer havde ikke mulighed for at tilbringe tid sad foran en skærm eller monitor, hvilket betyder, at de naturligvis brugt mere tid på mere aktiv pursuits.If dine børn kun har fået øjne for spilkonsoller og andre stykker af ny teknologi, så det kunne være en idé at indføre nogle nye distraktioner, der vil tilskynde dem til at spille i en mere aktiv manner.Climbing rammer er et fantastisk værktøj til at hjælpe tingene sammen . De kommer i alle former og størrelser , hvilket betyder, at du kan passe en i de fleste gardens.They opfordre børn til at komme udenfor , indånde frisk luft og have det sjovt. Da de kan placeres i haver , kan de også bruges til at sikre en sikker spiller environment.An ideelle måde at sikre, at dine børn får den motion, der er afgørende for deres udvikling og sundhed
    Af: . Keith Barrett < br >