| Hjem | sygdom | Fødevarer | Sundhed | familie | Fitness | 
  • Sand Listening er en gave til The Listener

    Generationer siden, kunne folk fokusere på opgaven ved hånden. Verden var langsommere tempo, forventningerne var anderledes og teknologien var betydeligt mindre. Nu, hvis vi ikke er multi-tasking, vi føler, at vi bliver yderligere bagud. Selvom multi-tasking er en æret og skattet talent, kan der være tidspunkter, hvor vi har brug for at træde et skridt tilbage og fokusere. For det meste, hvis du laver mere end én ting, du sandsynligvis ikke gør nogen af ​​dem godt. Kan du virkelig tale i telefon og køre sikkert? Kan du læse din e-mail, mens de medfører en samtale? Hvad med når du er madlavning middag, taler med dine børn og sms'er? Vi er et informationssamfund. Vi kan nå ud på så mange måder, og når som helst. Men skulle vi? Bedste råd: Tag en pause! Holde fokus på de conversation.Have vores lyttefærdigheder taget bagsædet til moderne teknologi? Det synes vi kan multi-opgave i mange spillesteder med meget lidt forstyrrelser. Men når det kommer til samtaler, tænke på at tage en mini ferie. Må ikke sprede dit fokus. Hold samtalen en prioritet. Gå tilbage til det grundlæggende og udnytte din lytter færdigheder. Når du taler med nogen, nyde den tid. Intenst lytte til, hvad de siger og wrap dit sind omkring i øjeblikket. Livet består af øjeblikke og de fleste af dem kommer fra samtaler. Relationer kommer fra interaktioner og kvaliteten af ​​dem. Tænk om hver forhold du har ... familie, venner, kollegaer, situationsbestemt bekendte mv Styrken af ​​fundamentet er bygget på samtale. Når du er fokuseret på selve kommunikationen, har du gjort den anden person føler important.We alle ved, at nogle gange, hvad andre ønsker at diskutere er ikke nødvendigvis vores topprioritet og til tider vores tolerance over for disse samtaler varierer afhængigt af mange faktorer. Derfor er perfektion ikke påkrævet. Men når du kan, støve dine kommunikative evner og være tolerante over for forskellige kommunikations stilarter. Når du laver den anden person en præcedens for, at bestemt tidspunkt, har du givet dig selv en gave. Når vi behandle os til nydelsen andre bringe, du åbner dit hjerte for nye muligheder. Disse muligheder opstår fra sandhed lytte og være en del af i øjeblikket. Livet kan være meget stressende for så mange af os. Når du får chancen for at lette nogle af dette pres bare ved at nyde selskab og samtale af andre, er vi faktisk lade vore hjerter og sind for at tage det mini ferie de fleste af os har så desperat brug for! Næste gang, når nogen begynder at snakke, og du fortsætte med opgaven ved hånden, tænke på, hvis de få minutter er så værdifulde, at man ikke bare kan stoppe, hvad du gør, og nyd betydningen af ​​kvalitet tid med andre. Du kan opleve, at der er tidspunkter fristen for det projekt, du flittigt fokuseret på først skal afsluttes. Hvis det er tilfældet, skal du blot angive de faktiske omstændigheder. Hvis ikke, smil, giver øjenkontakt og nyde
    Af:. Chris Lowrey