| Hjem | sygdom | Fødevarer | Sundhed | familie | Fitness | 
  • Organiserede idræt og dit barn

    Børn i dag, er ikke nær så aktive som de børn, der voksede op tyve eller tredive år siden, og det er indlysende ved fedmeepidemien, der fejer nationen. Vores drenge og piger bruger mere tid foran fjernsynet og computeren end nogensinde før, når de i stedet har brug for at være ude at lege i solskin, kan få den motion, de har brug for at holde healthy.One hvordan børn få den motion, de har brug, er gennem organiseret sport. Det gode ved sport er, at de kan spilles året rundt. Der er ingen grund til at vente til sommer for at spille fodbold eller baseball. Mange faciliteter tilbyder nu året rundt sport for børn i alle ages.Developing en tidlig InterestIf du har en ung spædbarn derhjemme, kan de nyde en mommy og mig svømme klassen, mens en 2 til 3 år gamle kunne nyde små Sluggers T-bold eller Lille kickers Soccer. Små Sluggers og små Kickers er en fantastisk ikke-konkurrerende måde at introducere dine børn til sport. Min yngste søn var 4, når vi underskrev ham til fodbold. Det var en instruktions-program, der lærte dem det grundlæggende og ved slutningen af ​​hver session de spillede et kort spil. Denne sæson han spiller på en egentlig team. De har ikke en målmand og de ikke holde score, men de drenge og piger på hans team har fun.I læste engang en artikel, at børn ikke skal have lov til at spille konkurrenceidræt indtil en alder af 8, men jeg don ' t nødvendigvis er enige med det. Af den tid et barn er 8 mest af hans eller hendes jævnaldrende har sandsynligvis været at spille i to til tre år, og et barn, der mangler erfaring sommetider taber out.Benefiting fra EF CentersCommunity centre er et godt køb, fordi de giver børn i alle aldre til at prøve en ny sport, såsom karate, eller tumbling, og du vil ikke betale big bucks ligesom du ville på et specialiseret gymnasium. Hvis dit barn mister interessen eller ikke ønsker at deltage, ligesom min søn, du er kun ude på $ 40, versus $ 200 vi skulle have betalt havde vi gået et eller andet sted else.Giving Trial RunsIt er okay at underskrive din 5 eller 6-årige op til ishockey, men give det en prøvekørsel først. Tage dem til banen først og vise dem til snøre hockey skøjter og anvende andre hockey gear. Da min ældste søn var fire, han ønskede at gå skøjteløb. Vi snøret op vores skøjter og trådte ind på isen. Vi blev gjort i mindre end 10 minutter. Med en fuld refusion i hånden har vi aldrig gået back.By 7 eller 8 din søn måske har prøvet baseball, men i stedet besluttede han kunne lide fodbold. Din datter har måske prøvet dans, men besluttede, at hun kunne lide rideheste og det er okay. Det er okay at give dine børn til at afprøve forskellige sportsgrene, men det er ikke i orden at lade dem slutte efter blot en eller to praksis, især hvis du har afskallede ud af en enorm mængde penge. Forklar dem, at de startede en aktivitet, så det er vigtigt, at de er færdig med det. Dette er en værdifuld lektie, de vil bære med dem i hele life.Overall BudgetAs børnene bliver ældre, sport får mere konkurrencedygtige. Traveling teams eller vælge hold, frasortere de svagere spillere med "vælge" kun dem godt nok til at konkurrere på et højere niveau. Lige så spændende som det kan lyde til både forældre og atlet vil det kræve en masse ofre og en masse penge. Har din 12-årige virkelig ønsker at tilbringe hver weekend i bilen, kørsel fra by til by? Har de lyst til at give op tid med venner? Gas koster en arm og et ben, kan mor og far har råd til at fylde tanken hele tiden? Hvad hotelværelser og måltider spist ud? Disse er alle ting at overveje, når en coach kalder dig til at fortælle du har en potentiel stor leaguer eller en anden David Beckham på din hands.There er absolut intet galt med at give dit barn til at spille en organiseret sport. Sport giver vores børn mulighed for at få nye venner, få noget motion og have det sjovt undervejs
    Af:. Mercus peter