| Hjem | sygdom | Fødevarer | Sundhed | familie | Fitness | 
  • Lære at tænke: Part Two - Mindfulness hele dagen

    Skole har været i session for over en måned nu, og de studerende har travlt arbejder på deres studier. Lærerne har gravet ind i indholdet af deres pensum for året, og alle har haft tid til at tilpasse sig den nye rutine. Som tidligere lærer var pensum en integreret del af min dag, og arbejde med elever med særlige behov kan være meget udfordrende, især når de forsøger at trække fra så mange forskellige stykker pensum. Jeg gjorde mit bedste for at se på det enkelte barns unikke behov, og bedst matcher deres evner med læseplaner muligheder jeg havde til rådighed, men jeg stadig befandt mig kæmper med, hvad jeg havde. Mine elever brug for ekstra praksis og et langsommere tempo, som de fleste læseplaner i dag ikke tillader. Jeg ønskede også at se mine elever lære at tænke og bearbejde information i stedet for at lære statisk skills.While grublede dette spørgsmål om mindfulness og læseplaner, fandt jeg mig selv at skabe muligheder i løbet af dagen for tænkning og problemløsning. Jeg fortsatte med at bruge modificerede former af pensum med mine studerende for at opfylde deres akademiske mål, men jeg fandt, at give mine elever med muligheder for at tænke og gøre, problemløsning gjort en enorm betydning i alle aspekter af deres uddannelse og levebrød. Her er et par forslag til at tilføje øjeblikke af "mindfulness" til din dag med de studerende. • Lad dine elever til at få de materialer, de har brug for i stedet for at gøre det for dem. For mange lærere er det lettere at få de materialer, vi har brug for, før du invitere vores studerende til at slutte sig til os. Men spørge vores elever til at få selve materialerne får dem til at tænke fremad, hvad det er, du vil gøre, og for at forberede sig til aktiviteten selv. Dette giver mulighed for en stor del at tænke på den studerendes side, som er meget vigtigt. Du er ikke alene at lære dem at tænke, men også hvordan at planlægge, hvilket er en nødvendig færdighed i livet, at ethvert barn skal have. • Medtag en "Surprise Bag" i dine daglige rutiner. Jeg har brugt en "Surprise Bag" i mange år nu, og alle mine elever har nydt det. Når virksomheden denne aktivitet, skal du have en stofpose, der lukker, og at der ikke kan ses igennem. Hver dag, vælge en studerende til at hjælpe dig med at sætte i overraskende pose noget, som ingen andre kender. De kan vælge et element fra klasseværelset, eller tage posen hjem og sætte et element i den. Har barnet stå op med dig og dele tre fingerpeg om, hvad der er indeni. Du kan også passere posen rundt og lad dine elever føler elementet uden at kigge ind i posen. Når spor er blevet delt eller alle har følt posen, kan du give dine andre studerende til at gætte, hvad der er indeni. Denne aktivitet er en masse sjov for alle, og fremmer store kognitive tænkning og problemløsning færdigheder. • Sørg fejl med vilje foran dine elever, og få dem rette dig. Det er vigtigt for børn at se voksne i deres liv begår fejl, og endnu mere vigtigt at opdage, hvordan voksne håndterer fejl. Som du underviser, er du velkommen til at gøre simple fejl, som du kender dine elever vil fange. Når man ser på nummer 3, for eksempel, kan du henvise til det som "nummer 5" og derefter vente på et svar. Når dine elever korrigere dig, vil det være vigtigt for dig at modellere, hvordan man håndterer fejl. For eksempel kan du reagerer ved at sige: "Tak, John, for at korrigere mig. Jeg har lavet en fejl, men det er okay. Jeg er så glad for jeg har en ven som dig til at hjælpe mig. "Ved at give mine elever med flere muligheder for at være opmærksomme og lave problemløsning på egen hånd, så jeg en dramatisk ændring i deres akademiske færdigheder samt i deres funktionelle færdigheder. Det er meget spændende at se børn begynder at tænke og problemløse på egen hånd. Mulighederne er uendelige! Jeg ser frem til at dele mere om "Mindfulness i klasseværelset" næste måned
    Af:. Courtney Kowalczyk, M.Ed.