| Hjem | sygdom | Fødevarer | Sundhed | familie | Fitness | 
  • Tips om Pool Sikkerhed For Toddlers

    Aldrig lade dine børn alene i eller i nærheden af ​​poolen, selv for et øjeblik. Hvis du har en pool i din værftet, skal du sætte op et hegn for at adskille dit hus fra puljen. De fleste små børn, der drukner i pools vandre ud af huset og falder i puljen. Installer et hegn på mindst 4 meter høje omkring alle 4 sider af puljen. Dette hegn vil fuldstændig adskille pool fra huset og legeplads af værftet. Brug porte, selv-tæt og selv-låsen, med låse højere end dine børns rækkevidde. Må ikke overveje små børn at drukne bevis, fordi de har haft svømmeundervisning. Børn skal følges nøje, mens svømning. Brug ikke flydeudstyr som erstatning for tilsyn. Hold redningsudstyr og en telefon ved poolen med nødnumre udstationeret i nærheden. Nogen ser små børn omkring en pool bør lære genoplivningsudstyr og være i stand til at redde et barn, hvis det er nødvendigt. Hold dig inden for en arms længde for dit barn. Fjern alt legetøj fra puljen efter brug, så børnene ikke bliver fristet til at række ud efter dem. Når børnene er færdig svømning, fastgøre pulje, så de ikke kan komme tilbage i den. Solen kan virke som en sommertiden ven, men uden den rigtige beskyttelse, kan det også være vores børns fjende. Blærer solforbrændinger fordoble risikoen for at udvikle malignt melanom (hudkræft) senere i livet. Så hvis vi ønsker at beskytte vores børn mod solens skader så er vi nødt til at bruge mere end bare solcreme. Solcreme er vigtige, men når de forsøger at beskytte et barn huske de har brug for en hat med en bred skygge, og vi er nødt til at dække deres hud med så meget tøj som muligt. Uanset hvad der ikke er dækket, bør du dække med solcreme. Der er tidspunkter, hvor det er bedst for alle børn at undgå solen helt. Fra 11 måneder til 4 år er udsættelse for sol størst og om muligt børn skal spille indendørs så længe som muligt. Hvis de er nødt til at spille udendørs, beskytte dem. Når det kommer til styrken af ​​solcreme, kigge efter en højere SPF. SPF står for solbeskyttelsesfaktor. Solcreme bedømt 2-50. Jo højere rating af SPF, jo større beskyttelse dit barn vil få. Hvis det er en SPF på femten det betyder, at de kan spille femten gange så lang tid i solen uden at brænde. Også bruge en ultra violet ray beskyttede børn klud til at dække hovedparten af ​​dit barns krop. Du kan nu finde barn badetøj, der har op til 08% UV-beskyttelse til dit barn, når han /hun går svømning eller endda, når han spiller på stranden. Hvor dragten ikke dækker, bruge solcreme
    Af:. Bobby Thomas