| Hjem | sygdom | Fødevarer | Sundhed | familie | Fitness | 
  • Din Infinite opfindsomhed og hvorfor det er kontraproduktivt at indgå en sammenligning Mindset!

    En af mine største udfordringer, da jeg begyndte at bygge et liv som en enkelt forælder var ikke at sammenligne mig med 2-forsørgere. De syntes at gøre tingene gnidningsløst, ubesværet og lykkeligt. Jeg kæmpede med alt: forældrekompetencer, arbejde, konflikter med min ex, kommunikere med velmenende familie, skyld, at gartneriet har brugt mere vågne timer med min datter, end jeg gjorde, selvtillid (! Big time), der går igen, min finanser (jeg blev afskediget, da min datter var 6 måneder gammel), og netop samlede overwhelm.Six år på jeg har lært, at meget af den ændring, der er indtruffet omkring disse områder er afledt fra at udvikle en ny tankegang, der bliver derefter bedt en ny virkelighed. Her er en top-5 liste over, hvad jeg har lært, er sandt for mig. Når du søger efter en ressource, så lad disse bliver dine mantraer: 1.. Jeg en Great Parenti læst et sted, at børn referere et gennemsnit på 5 voksne til at være af betydning i deres liv til at støtte dem i at udvikle fra barndom til voksenliv (kan omfatte forældre, tanter, onkler, vens forældre, lærere, vejledere, sport trænere eller bedsteforældre). Når det er tilfældet, vil vores børn søge større råd uden for vores hjem end nogen 1-forælder eller 2-forældre familie ville naturligvis levere. Vores børn er ikke dårligt ved at bo i en 1-forælder familie så længe vi udstyre dem med de ord og tillid til at forstå deres liv forandring og til at kommunikere det til sig selv og deres peer-gruppe. Og kærligheden - verbalt, fysisk, følelsesmæssigt og praktisk - er key.2. Jeg Uendeligt ResourcefulIn sine mest forsimplede vilkår Jeg har indset, at når jeg er klar over noget, er der altid en måde at gøre at ting ske. Jeg har testet det i de områder af børnepasning, kommunikere med min ex, finanser og dating igen. Så meget af denne lektion er kommet ned til anerkendelsen af, at: • Tillid er nøglen. Det betyder, jeg har måttet træde ud af min comfort zone ved mange lejligheder. Og jeg stadig gøre det (undertiden dagligt!). Det er, hvordan vi vokse! • Der er en åndelig element til livet. Mit forslag er at lære om det, adgang til det og bruge det (læs Return to Love af Marianne Williamson, hvis du leder efter et neutralt udgangspunkt) .3. Jeg bliver hvad jeg tror AboutI've været praktiserende holde mit sind i en yderst positiv sted over det seneste år. Jeg vælger ikke at se nyheder, ikke at læse aviser, ikke at lytte til sladder, at kun bidrage til positive samtaler, at anerkende mine succeser, for at være ærlig om, hvor jeg kan forbedre og aktivt holde et billede i mit leder af hvad succes ser ud for mig.Hvis dit sind er fokuseret på en positiv, lys, håbefuld, spændende vision, det er den retning, dit liv vil hoved i. Ligesom alt andet om at holde vores sind på dette sted er en færdighed sæt. Så det er værd at øve og forbedre dette talent på daglig basis. Henry Ford sagde: "Hvis du tror du kan eller tror du kan ikke ... du har ret." Jeg kan lide at fylde mit hoved med den "Jeg kan deltage og gå derfra! 4.. Jeg forpligte sig til livslang LearningWhen jeg ser tilbage på min tidlige Single Parenting år, de var enormt mere udfordrende end jeg finder de elementer af mit liv i disse dage. Det er ikke fordi jeg gør mindre nu (tværtimod), det er, at jeg har investeret kvalitet tid i at lære fra andre, læse bøger, gå til seminarer, anerkende min egen måde at arbejde og forpligte sig til få mit liv og min families liv flytte frem med hvad ressourcer vi udstyret with.New læring har tilladt mig at genkende min datters behov før tid, føler sig overbevist om min rolle som udearbejdende mor, bevare roen (for det meste), når trykket bygger, bede om hjælp mere, administrere min dagbog bedre, erkende, at universet er på min side, dyrke min virksomhed, få mere komfortable med risiko fejre mere åbent, være mere følsomme over min ex forventninger, være mindre fordømmende, ramme alle situationer for den positive ... øh, så meget læring. Det er en løbende, livslang rejse og åbne sind er en choice.5. Forandring er GoodI'm læring, at holde igen forandringer er som at bede tidevandet ikke at komme ind Forandring er en del af designet af naturen. Vi er født til at drømme, til at tænke på, hvad 'Mere' ville se ud. For at se vores børn vokse fysisk, mens vi som voksne fortsætter med at udvikle intellektuelt, følelsesmæssigt og åndeligt til at støtte os og dem. Absorbere forandringer giver os mulighed for at tappe dele af vores karakter, der var designet til at blive brugt over tid. Ligesom alle personlige evolution, kræver det, dristighed og opmuntring - det er derfor jeg er her! Hvis du vil have i morgen for at være anderledes end i dag, skal du gøre noget anderledes. Skabe orden i en del af dit hus, der har brug for det, ændre den tone, du bruger sammen med dine børn, beslutter at ansøge om det nye job, sted et depositum på det nye hus, slutte sig til en ny klub, ringe til en ven, som du går glip af, gå dating (woohoo!), book en ferie. Gør dit liv ekstraordinær én dag ad gangen. Fra i dag
    By: J. Broadley