| Hjem | sygdom | Fødevarer | Sundhed | familie | Fitness | 
  • Beskyt dit barn mod koldt vejr

    Intet er mere sjovt for børn end at køre udendørs på den første dag i sne på jorden og lave en snemand eller sne engel. De fleste voksne kan føle temmelig neutral om sådant et vejr, eller endda føle sig slukket. En forælder ville hellere blive kruset op på sofaen under et tæppe med deres varm kop te, derefter spille ud af døre. Børn føler sig anderledes om den kolde, og de vil gerne vil spille outside.Make at dine børn selv og bære den rigtige form for beskyttelsesbeklædning til at spille udendørs. De bør have lange undertøj og rullekrave skjorter. For ydre tøj, de har brug for en vandtæt jakke, støvler og sne bukser. De bør også have vanter, der er vandtæt. Luffer bedre end handsker fordi fingrene bo varmere, når de er tættere sammen. En hat er meget vigtigt for børn. Jo yngre de er, de relativt større deres hoveder er i forhold til resten af ​​deres organer. Alle taber varmen hurtigt fra toppen af ​​deres hoveder. Selv hvis en frakke har en hætte, en hat holde hovedet varmere fordi hætter kan hul eller falde. En hat bør dække ørerne godt eller ørevarmere kan også være nødvendig. Hvis dine børn bære tørklæder eller snore, være sikker på de er gemt i at forhindre dem at blive fanget på something.Toes, fingre og udsatte hudområder er mest udsatte for forfrysninger, når vejret er koldt. For at beskytte tæerne, sørg for at have en tyk bomuldssok at bære inde støvler. Efter at sætte på et par eller to af sokker, bør støvler eller sko ikke være for stramt, da hæmmet cirkulation kan bidrage til forfrysninger. Boots bør også være i god stand. Hvis fødderne bliver våde, de vil miste alle deres beskyttelse mod kulden. Fingre er bedst beskyttet af vandtætte luffer eller handsker af samme grund. Man kan næsten ikke undgå at have en udsat hud, så det vil være nødvendigt at begrænse dit barns tid udendørs som vejret bliver ekstreme. Hvis det er blæsende og temperaturen er under 32 grader Fahrenheit, eller hvis vinden chill factor når under nul grader Fahrenheit, så bliver du nødt til at begrænse den tid udendørs. Lyt til din lokale meteorolog anbefalinger og bruge din egen dømmekraft også. Bedre at være sikker end sorry.Be opmærksom på, at huden har brug for andre former for beskyttelse også. Børns hud er særligt følsom over for revnedannelse. Vær sikker på at anvende læbe beskyttelse og en fugtgivende creme til kinder og hager før de går udendørs. Især fugter under en løbende næse med vaseline, fordi det ikke vil bære ud så hurtigt. Genanvende fugtighedscreme efter behov, når de er ude og varme igen. Også være opmærksom på, at solskoldning er muligt på en kold solskinsdag, især hvis sollyset reflekteres snow.Children normalt ikke er tilbøjelige til at klage over, at de er kolde, så når de gør klager, tage dem alvorligt og bringe dem indendørs. Varm dem op med varm chokolade. Hvis du har mistanke om forfrysninger, ringe til en læge og pak det berørte område i en opvarmet håndklæde. Aldrig gnide forfrossen hud. Sikkerhed i det kolde vejr er en vigtig prioritet for forældre til børn. Børn har brug for deres udendørs tid til at løbe rundt og få motion. Vær sikker på, at de gør det sikkert
    Af:. Gabriella Gometra