| Hjem | sygdom | Fødevarer | Sundhed | familie | Fitness | 
  • Youth Softball Og Ting du bør vide om det

    Folk, der elsker softball ofte tage deres familie til at spille denne sport, herunder deres børn. Denne aktivitet kan forbedre deres færdigheder, især hvis forældrene ønsker børnene til at være professionelle spillere. Men der er flere ting, som forældre bør vide, før du begynder at gøre bestræbelser på at gøre børn som softball superstars.For jer der ikke har nogen idé om denne sport, kan du prøve at forstå, at softball er sport spil spilles af ni spillere i et team. Spillet har brug to hold, der veksler mellem angreb og forsvar. Det hold, der gør flere kørsler end modstanderen team vil være vinderen. Desuden kan det spilles for både piger og drenge, så det eliminerer dine bekymringer, som dine børn vil være rejected.This spil kræver flere færdigheder, der omfatter styrke, teamwork og håndværk, øje-hånd koordination og også nogle position-specifikke færdigheder som løb,. pitching og Fielding Derfor er aldersgrænsen for at spille dette spil er 4 eller 5 for tee bolden og 7 eller 8 for player-pitch teams. Et barn har brug for at være tålmodig og opmærksomme nok til at beskæftige sig med den langsommere tempo i baseball. Desuden bør barnet være team-orienteret, da spillet kræver holdet koordinering for at win.If du sætte dine børn til en softball kursus, vil du opdage, at de bruger en masse tid dvælende i udmarken. Fysiske aktiviteter er ikke gjort alt for ofte, men stykket vil blive mere atletisk og aggressive afhængigt af deres vækst. Du bør give den egnet udstyr, der passer til deres krop godt. Du kan gå til butikker og spørge de handlende eller endda gå der med dine børn at vide, hvilke der passer dem perfekt. Ting du skal købe er ensartede, handsker, klamper, pladevat handsker og pladevat hjelme. Prisen kan variere, men udstyret til begyndelsen spillere er for det meste cheap.Then, er du nødt til at overveje de potentielle skader, der muligvis ske i løbet af spillet. Det er derfor, du bør kende de tricks til at forebygge skader, såsom at bruge blødere bolde at reducere skadesfaktorer. Denne slags bold er ofte brugt af yngre steder, som det er velkendt for evnen til at reducere risikoen for og alvorligheden af ​​hovedskader. Derefter kan du også reducere risikoen for ankel forstuvninger og andre skader ved at give dine børn udbryderregioner baser, eller også kaldet sikkerheds-release bases.There er flere forhold, du kan finde, efter visse perioder af spillet. Hvis dine børn smider alt for mange pladser, kan de opleve et overforbrug skade. I et svar på dette, kan du sørge for, at børnene får masser af hvile deres arme. Træneren kan endda bede dig om at gøre dette. Yderligere, kan du få nogle tips til at forebygge skader ved at kontakte den amerikanske Ortopædisk Selskab for Sports Medicine
    Af:. Blaine F Johnston