| Hjem | sygdom | Fødevarer | Sundhed | familie | Fitness | 
  • Vigtige tips til at lære et barn at svømme

    Hvis du har et barn, der ønsker at lære svømning, er der flere måder , du skal bekymring, når du ønsker at undervise ham. Ved at planlægge en enkel lektion, der er kombineret med støtte og tålmodighed , vil det være den rigtige tilgang til at undervise dit barn at svømme. Hvis du ønsker at vide nogle nemme trin til at lære et barn at svømme , kan du blot tjekke de følgende tips , der vil sikre ham til at være sikker og nyde den tid på pool.The første skridt er at holde dit barn under armhulerne , og derefter gå ham rundt i vand for at udvikle den komfort følelse i vandmiljøet. Du er nødt til at gøre lektie at være sjovere ved at smile og fortælle , at puljen er interesting.The andet skridt er at få dit barn til at sparke hans ben . Du er nødt til at have ham holde på den side af poolen , så du vil være lettere at vejlede sine ben . Efter dette, kan du gøre det ved at bruge dine hænder under hans armhuler på en måde at udvikle bevægelse følelse. Hvis du lærer et ældre barn , kan du bruge en kickboard.The tredje skridt er at blæse bobler i vand med dit barn, når han sparker for at få ham til at sætte sit ansigt i vandet. Desuden kan du gradvist begynde at dunk ham ned for at praktisere at holde vejret . Så er du nødt til at ledsage dit barn under vandet , og du kan spille de spil under vandet for at få ham til at åbne sin eyes.The fjerde trin er, at du er nødt til at give dit barn en støtte omkring brystet eller taljen og begynde at have ham slagtilfælde med sin arme . Desuden skal du også nødt til at vise bevægelse på dig selv, og derefter vejlede sine arme . Efter dette, kan du lade dit barn til at gøre det på egen hånd , mens du stadig nødt til at støtte ham i vandet. Du er nødt til at få ham til at holde kicking.Lastly for første praksis, kan du få dit barn til at svømme i en kort afstand. Efter at han udmærket kan øve , kan du få ham til at svømme i længere distance
    Af: . Alton M Terrell