| Hjem | sygdom | Fødevarer | Sundhed | familie | Fitness | 
  • Rygsæk Sikkerhed Tips til dig og dit barn

    Skoleåret er begyndt, og helt sikkert dine børn har tilpasset sig at være i skole hele dagen. Rygsæk sikkerheden ofte gange overset. Efter alt, er de bare bruges til at transportere alle væsentlige skolemateriale omkring.Der er mere end 6.000 rygsæk relaterede skader hvert år i USA alene. Forældre har brug for at holde dette i tankerne for at sikre, at deres barn ikke opretholde en skade i forbindelse med deres rygsæk. Jeg må sige, at i fortiden jeg ikke betale meget opmærksom på dette. Mine børn har brug for deres ting til skole, så ind i rygsækken det gik. Efter gør flere timer af forskning, lærte jeg, at rygsækken sikkerheden ofte ikke givet meget opmærksomhed. Jeg har siden begyndt at betale meget mere opmærksom på, hvad der er nødvendigt for at blive transporteret frem og tilbage til school.To reducere antallet af disse typer af skader er der et par enkle trin, du kan follow.1. Når du vælger en rygsæk, vælge, når der ikke er tung. Der er ingen grund til at tilføje ekstra vægt til den belastning dit barn har at bære rundt på hver dag. Det burde have to brede stropper med polstring ved skuldrene. Bagsiden af ​​pakken, bør også være polstret at undgå at blive stukket af skarpe genstande, der kan være i backpack.2. Sørg for, at rygsækken er den rigtige størrelse til dit barn. Den bør omfatte 75% eller tre fjerdedele af dit barns ryg. Noget, der er større end som vil lægge unødigt pres på den nederste back.3. Vær meget opmærksom på, hvad du lægger ind i rygsækken. Vægten af ​​en fuld rygsæk bør ikke være mere end 15% af dit barns kropsvægt. Sæt de tungere poster tættest på ryggen. Dette vil give den nødvendige ekstra støtte til kroppen. Hvis dit barn har behov for at bøje fremad til at bære rygsækken, så er det alt for heavy.4. Sørg for, at rygsækken er slidt ordentligt. Begge skulderstropper skal bæres. Kun iført det på den ene skulder lægger yderligere pres på den øvre ryg. Skulderstropperne skal passe tæt, men ikke stramt. Også, hvis rygsæk er udstyret med en talje strop det skal bruges på alle tidspunkter for at bidrage til at støtte load.In konklusion hvis alle disse enkle trin følges det vil hjælpe med at forhindre eventuelle skader, der kan opstå som følge af en rygsæk. Børn bøger er en fantastisk måde at hjælpe i udviklingen af ​​dit barn
    Af:. Scott Constable